von: Stensitzky-Thielemans, A.

Das Almased-Kochbuch


Das Almased-Kochbuch

2013, 144 Seiten

12,99 € *
 

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Das Almased-Kochbuch von Stensitzky-Thielemans, A.

Einfach weil es funktioniert...
Mit dem Idealgewicht ist es so eine Sache.
Wir sehen es schon ganz deutlich vor uns, fühlen uns schon beinahe am Ziel - aber der Blick auf die Waage ernüchtert schlagartig.
Probieren Sie es doch einmal mit Almased!
Egal, ob Sie wieder in Ihre Lieblingshose hineinpassen oder gleich ein ganz neuer Mensch werden wollen, egal ob es 5 oder 20 kg weniger sein sollen - mit Almased schaffen Sie es garantiert und ohne Jojo-Effekt.
Und so funktioniert es:
In der ersten Phase nehmen Sie jeden Tag drei Almased-Shakes aus hochwertigem Eiweiß zu sich.
Aber natürlich darf auch gegessen werden:
In der zweiten und dritten Phase reduzieren sich die Shakes allmählich und werden mit leckeren Gerichten ergänzt - und die Rezepte dazu finden Sie in diesem Buch.
Alle Rezepte sind genau auf die Almased-Diät abgestimmt und gelingen schnell und unkompliziert.
Ihr Rundum-sorglos-Paket für die Diät und danach!
  • Let it shake: Auch bei Shakes gilt: Abwechslung macht Spaß! Ob mit Gewürzen, fruchtig oder süß - hier gibt es Tipps, wie sich die puren Shakes in kurzer Zeit aufpeppen und abwandeln lassen.
  • Über 130 schnelle und einfache Rezepte: Mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät ab der zweiten Phase zusätzlich. Das schmeckt garantiert auch dem Rest Ihrer Familie.
  • Sie sind nicht allein: Nutzen Sie die vielen Erfahrungen einer überzeugten Almased-Anwenderin in diesem Buch - persönlich, authentisch und mit vielen Ideen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund in Schach halten.
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    Stensitzky-Thielemans, A.

    Andrea Stensitzky-Thielemans
    ist Diätassistentin und arbeitet in eigener Praxis. Seit 2004 freiberufliche Tätigkeit als Ernährungsberaterin und Dozentin in Freiburg (u. a. Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Freiburg, Olympiastützpunkt Freiburg/Schwarzwald, Universitätsklinikum Freiburg, M.O.B.I.L.I.S.-Programm).

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