von: Lohmann, M.

Das Säure-Basen-Kochbuch


Das Säure-Basen-Kochbuch

5. Aufl. 2014, 151 Seiten

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Das Säure-Basen-Kochbuch von Lohmann, M.

Basisch oder nicht? Die große Säure-Basen-Lebensmitteltabelle gibt Ihnen einen Überblick über die genauen Basen- oder Säurewerte von mehr als 150 Nahrungsmitteln.

Die Säure-Basen-Balance garantiert Vitalität und hilft, überflüssige Pfunde loszuwerden. Kurz und kompakt erfahren Sie, welche Lebensmittel eine Übersäuerung verursachen und wie Sie mit basischer Ernährung die Balance wiederherstellen. Sie finden über 140 Säure-Basen-balancierende Rezepte - vom Sanddorn-Vanille-Drink über den Nudelsalat mit Pfifferlingen und Pinienkernen bis zu den Hähnchenschenkeln mit Rosmarin-Kartoffeln. Dazu gibt es Wochenpläne, Lebensmitteltabellen und als besonderes Extra den Säure-Basen-Wegweiser, mit dem Sie sofort wissen, ob ein Gericht schwach, mittel oder stark basisch ist.

 
Lohmann, M.

Maria Lohmann
ist Heilpraktikerin in München und hat bereits mehrere Ratgeber zu den Themen basische Ernährung und Schüßler-Salze veröffentlicht.

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