V. Verma

Die Ayurveda-Apotheke

Einfache Hausmittel für kleine Beschwerden

  • Verlag: Irisiana Verlag
  • ISBN: 9783426657980
  • 2016, 192 Seiten

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Beschreibung

Die bekannte Ayurveda-Ärztin Dr. Vinod Verma stellt hier eine Hausapotheke mit ayurvedischen Kräutern und Gewürzen für die häufigsten Beschwerden vor.
Dabei werden nur Zutaten verwendet, die überall erhältlich sind, wie etwa Ingwer und Zimt ebenso wie Kurkuma und Kardamom. Mit den über 100 Heilrezepten lassen sich gängige Alltags-Beschwerden auf natürliche Weise heilen. Dazu gehören Erkältungskrankheiten, Verdauungsprobleme, Hautkrankheiten, Kopfschmerzen oder Heuschnupfen. Besondere Bedeutung haben prophylaktische Programme für Darm, Immunsystem und einen erholsamen Schlaf, die im Ayurveda die Voraussetzung für eine stabile Gesundheit sind.

Ein Extrakapitel bietet schnelle Hilfe bei Kinderkrankheiten.
Ein praktisches Nachschlagewerk zur angewandten Selbsthilfe aus einer der ältesten Heiltraditionen der Welt – übersichtlich und effektiv.

Autor

V. Verma

V. Verma

Vinod Verma, gebürtige Inderin, arbeitet daran, die lebende Tradition des Ayurveda und Yoga zusammenzutragen und durch ihre zahlreichen Bücher zu verbreiten. Sie gründete die New Way Health Organisation, die Patanjali Yoga Darshana Society und die Charaka School of Ayurveda. Zuletzt hat sie sich auch dem Thema Ayurveda für Hunde gewidmet.