von: Hirschi, G.

Mudras


Mudras

2003, 239 Seiten

12,00 € *
 

ca. 1 - 3 Tage

 
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Mudras von Hirschi, G.

Dieser Mudra-Band von Yoga-Expertin Gertrud Hirschi stellt eine Reihe von Mudras vor, die speziell die Bedürfnisse des modernen Menschen im Alltag ansprechen.

Für Beziehungsprobleme gibt es beispielsweise die Loslass-Mudra. Die Be-cool-Mudra baut hemmende Ängste ab, die Schutz-Mudra unterstützt bei Mobbing und Problemen am Arbeitsplatz, die Auftritts-Mudra stärkt die Selbstsicherheit, und die Gedächtnis-Mudra stärkt das Erinnerungsvermögen.

 
Hirschi, G.

Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga.
Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten.

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