von: Reeb, S./ Leininger, T.

Schön & gesund


Schön & gesund

2017, 192 Seiten

22,99 € *
 

ca. 1 - 3 Tage

 
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Schön & gesund von Reeb, S./ Leininger, T.

Iss, was dich schön macht, rät Stefanie Reeb.
Die Ernährungsberaterin und bekannte Foodbloggerin stellt in ihrem neuen Buch über 70 köstliche Rezepte rund um Schönheit, jugendliches Aussehen und gesundes Wohlbefinden vor.
Sie zeigt:
  • warum wir altern und wie wir den Alterungsprozess verlangsamen können,
  • welche Lebensmittel dabei helfen und
  • wie wir Körper und Haut auf natürliche Weise pflegen.
  • Ihr Ansatz folgt zwei Prinzipien: entgiften und aufbauen.
    Dabei nutzt sie die Mittel der Natur sowie bewährte Schönheitstechniken aus der Ernährungs- und Kräuterkunde und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Genetik und Zellforschung.

     
    Reeb, S.

    Stefanie Reeb
    ist eine leidenschaftliche Köchin, Food-Bloggerin, Ernährungsberaterin und Designerin. Ihr erstes Kochbuch für Kinder, das sie im Eigenverlag veröffentlichte, wurde für den Designpreis der Bundesrepublik Deutschland nominiert. In Los Angeles machte sie eine Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin und den Master in Integrated Energy Therapy. Zur gleichen Zeit gründete sie ihren ersten Foodblog und ließ sich zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin an der Akademie der Naturheilkunde ausbilden. Zusammen mit ihrem Mann, dem Fotografen Thomas Leininger, lebt sie auf Mallorca und im Elsass.

    Leininger, T.

    Thomas Leininger
    ist Diplom-Fotodesigner und Journalist und seit 1996 selbständig. Der Sohn eines Imkers war Barkeeper und Zeitungsredakteur, bevor er Fotografie und Kommunikationsdesign in Paris und Darmstadt studierte und als Fotograf bekannt wurde. Er ist ausgebildeter Kundalini-Yoga-Lehrer und IET-Master.

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