von: Friedrich, A.W.

Tele-Gym: Integrales Qi Gong (DVD)


Tele-Gym: Integrales Qi Gong (DVD)

2001, 1 DVD, 105 min.

21,90 € *
 

ca. 1 - 3 Tage

 
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Tele-Gym: Integrales Qi Gong (DVD) von Friedrich, A.W.

In der chinesischen Weltanschauung ist das Qi die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge. Es ist die Energie, die alles lebendige Sein durchdringt und jedem Bewegungsprozess zugrunde liegt. Qi Gong umfasst Jahrtausendalte Übungen zur Stärkung der Lebensenergie und Verbesserung der Gesundheit. Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Konzentrationsfähigkeit, führt zu inneren Ruhe und Gelassenheit und hilft, die eigene Kreativität zu entfalten. Integrales Qi Gong zeigt einen Einblick in die Welt des Qi Gong mit seinen unterschiedlichen Wirkungsweisen und Übungsschwerpunkten aus den verschiedenen Traditionen und Methoden des Daoismus und des Chan (Zen) Buddhismus. Andreas W. Fritsch und Eva Rehle stellen neben verblüffend einfachen Übungen wie die Schüttelübung, den dreifachen Erwärmer regulieren und stehen wie ein Baum, faszinierende Bewegungsabläufe wie der schwimmende Drache, oder die Meisterübung vor. Mit der Basisübung des Chan Mi Gong erfahren Sie, wie man das Qi in der Wirbelsäule aktiviert, um sich wieder geschmeidig und beweglich zu fühlen und mit sich selbst und der Welt in Einklang zu kommen. Das Übungsprogramm ist klar und verständlich aufgebaut und kann auch von Anfängern spielerisch in den Alltag integriert werden.
 
Friedrich, A.W.

Andreas W. Friedrich
beschäftigt sich seit mehr als 35 Jahren mit Meditation und Bewegungslehren, seit 1983 intensiv mit Tai Ji Quan und Qi Gong. Von Meister King- Hung Chu wurde er im Tai Ji Quan der Yang- Familie in der Tradition von Yang Shou- Chung ausgebildet und unterrichtete als Lehrbeauftragter der International Tai Ji Quan Association in eigener Schule die verschiedenen Aufbaustufen des "alten, authentischen", traditionellen Yang-Stils. Zu seinen Lehrern gehörten u.a. Josefine Zöller, Toyo Kobayash, Li Zhi - Chang, Liu Han Wen und dessen Schüler, Bruce Kumar Frantzis und Paul Cavel, Jümin Chen und Howard Choy. Seit 1986 unterrichtet Andreas W Friedrich hauptberuflich Tai Ji Quan und Qi Gong und gründete 1993 das freie und unabhängige Institut Integrales Tai Ji Quan & Qi Gong Andreas W Friedrich in München.

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