Bei Übergewicht empfindet man sich unbewusst als zu leicht. Es mangelt an Erdung und man beschwert sich mit materieller Nahrung. Bei Untergewicht nimmt man sich als zu schwer wahr und erleichtert sich durch Verzicht auf Nahrung.
Eine verblüffend einfache Erklärung, die sich bei der beliebten Autorin Rosina Sonnenschmidt in ihrer Praxis vielfach bewahrheitet hat.
Rosina Sonnenschmidt versteht es, eine versöhnliche Haltung des Lesers zu sich selbst anzuregen und stellt die Neigung zu viel oder zu wenig zu essen in einem ganzheitlichen Behandlungskonzept vor.
Dabei bilden Basistherapien mit Darmsanierung, Entsäuerung, rhythmischen Atemübungen und Hautpflege das Fundament. Darauf baut die Haupttherapie mit Ernährung und Homöopathie auf. Im Zentrum der Heilnahrung, rhythmisiert durch den „Lusttag“ (therapiefreien Tag), stehen bewährte Ernährungsangebote mit Dampfgegartem, Rohsäften, grünen Dicksäften und Heilgetränken.
Obgleich Disziplin angesagt ist, gewinnen die Betroffenen zu jedem Zeitpunkt die Gewissheit: „Ich schaffe das!“
Bei der homöopathischen Behandlung stehen Darmnosoden, miasmatische und konstitutionelle Arzneien im Vordergrund. Ausführlich besprochen werden Mittel wie Calcium, Graphites, Iodum, Nuphar luteum, Saccharum album und Hyoscyamus. Eindrückliche Fallbeispiele dokumentieren, wie erfolgreich dieses Konzept ist.
Ein bahnbrechendes Werk, das sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene richtet. Es hebt sich erfrischend von bisheriger Literatur ab, geht weit über Diätempfehlungen hinaus und macht dem Leser Mut, sich selbst zu verstehen und mit Begeisterung die Heilung selbst in die Hand zu nehmen.

In diesem Werk von Rosina Sonnenschmidt gibt es eine Fülle an Tipps zur Ernährung, Körperpflege und Darmsanierung. Um den Lesern den Bezug zu erleichtern, bieten wir ein Set mit den wichtigsten Artikeln zum Buch an. Die Artikel sind auch alle einzeln erhältlich.

Aus dem Inhalt:
Die Ursache für Über- und Untergewicht
Die Basistherapie
Die Regulation des Säure – Basengleich­gewichts
Die Darmsanierung, Hautpflege
Die Haupttherapie mit Ernährung
Heilnahrung
Heilgetränke - Roh- und Dicksafttherapie
Haupttherapie mit Homöopathie
Darmnosoden
Die homöopathische Behandlung von Adipositas
Die homöopathische Behandlung von Kachexie und Anorexie
Homöopathische Behandlung der Früh­zeichen von Unter- und Übergewicht