Das Buches bietet einen Überblick über die Methoden der Schrothkur und deren Einsatzgebiete. In mehreren Kapiteln wird u.a. über die Besonderheiten der Schrothkur und ihre Wirkungen auf den menschlichen Körper sowie Wissenswertes zum Kurverlauf und die Bedeutung der Aufbautage berichtet. Fragen und Antworten rund ums Thema Schrothkur sind am Ende des Buches zusammengefasst aufgeführt. Neue therapeutische Erkenntnisse wurden berücksichtigt.