von: Ricard, M.

Meditation


Meditation

2011, 188 Seiten

9,99 € *
 

ca. 1 - 3 Tage

 
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Meditation von Ricard, M.

Matthieu Ricard, buddhistischer Mönch und Bestsellerautor, erklärt Schritt für Schritt die Grundlagen der Meditationspraxis und gibt konkrete Übungsanleitungen:
Weshalb meditiert man? Worüber meditiert man, und worauf muss man dabei achten?
Meditation ermöglicht einen persönlichen Entwicklungsprozess.
Experimente der Hirnforschung beweisen, dass das innere Gleichgewicht und das Immunsystem gestärkt, aber auch Schmerzen und Ängste dadurch gelindert werden.
Der ideale Begleiter auf dem Weg zum inneren Glück.
 
Ricard, M.

Dr. Matthieu Ricard, Jahrgang 1946,
ist promovierter Molekularbiologe. 1979 wurde er als buddhistischer Mönch ordiniert und lebt heute im Kloster Shechen (Nepal). Er hat gut ein Vierteljahrhundert als Mönch im Himalaya verbracht. Der unvergessliche Dilgo Khyentse Rinpoche, einer der großen erleuchteten Meister Tibets, war dort dreizehn Jahre lang sein spiritueller Lehrer. Matthieu Ricard ist Autor zahlreicher, sehr erfolgreicher Bücher, ein international anerkannter Fotograf und wirkt, in Zusammenarbeit mit führenden Vertretern der Kognitionswissenschaften, an wissenschaftlichen Studien mit. Seit 1989 übersetzt er den Dalai Lama bei Einweihungen und Unterweisungen ins Französische. Matthieu Ricard setzt sich für humanitäre Projekte ein: Den Erlös aus seinen diversen Büchern stellt er einer Stiftung zur Verfügung, mit deren Hilfe und durch Unterstützung seitens privater Sponsoren mittlerweile in Tibet, Nepal und Indien mehr als dreißig Schulen und Kliniken gebaut und betrieben, außerdem zahlreiche Brücken konstruiert werden konnten. Weitere Projekte dieser Art sollen folgen.

Matthieu Ricard
is a Buddhist monk, author, translator, and photographer. He is the author of several books including The Monk and the Philosopher, a dialogue with his father; The Quantum and the Lotus, a dialogue with astrophysicist Trinh Xuan Thuan; Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill ; and Why Meditate His books have been translated into over twenty languages. He has lived, studied, and worked in the Himalayan region for over forty years.

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