Yoga

1 bis 12 (von insgesamt 34)
 
29,95 € *
Yoga-Meisterin und Ayurveda-Therapeutin Indu Arora erläutert die Beziehung zwischen chinesischen Meridianen und Nadis, den Energiekanälen im Yoga. Bücher über Mudras hier!
Bennewitz, D./ Kubasch A. Faszientraning mit Yin-Yoga
 
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Ein Buch für alle, die das Faszentraining lieber sanft angehen, aber einen starken Effekt erreichen wollen. Ihre Yoga-Bücher hier bei naturmed.
Bracht, P./ Liebscher-Bracht, R. FaYo Das Faszien-Yoga mit DVD
19,99 € *
Das bekannte Autorenteam ergänzt das gängige Yoga-Angebot mit der neuen Methode FaYo, dem Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude. Hier bei naturmed.
Christiansen, A. Heilen mit Mudras
 
14,99 € *
Heilpraktikerin Andrea Christiansen stellt Mudras-Programme für körperliche Gesundheit und spirituelle Entwicklung vor. Bücher über Yoga, Mudras, Finger-Qigong hier bei naturmed.
 
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75 Mudras zur Heilung verschiedenster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers. Hier bei naturmed.
 
9,99 € *
Das vorliegende Buch ist die Erweiterung und Ergänzung des Erfolgsbuches Gesundheit in unseren Händen des Kinesiologen Kim da Silva. Hier bei naturmed Fachbuchvertrieb.
Els, M. Faszienyoga
 
16,99 € *
Der Rolfer und Yoga-Lehrer Mattheus Els zeigt, wie man mit nur sechs Yoga-Übungen die Faszien effektiv trainiert. Weitere Bücher zu den Faszien erhalten Sie hier bei naturmed.
Die Einheit von Atem und Bewegung hilft, Verspannungen zu lösen, Stressabbau und neue Kraft zu tanken. Jetzt bei naturmed bestellen.
Heß, B./ Heß, G. M. Individuelle Yogapraxis
 
28,00 € *
Spezielle Übungsprogramme für Yoga mit gesundheitlichen Einschränkungen. Dieses Buch gehört ins Regal jedes Yoga-Lehrenden und Yoga-Praktizierenden. Hier bei naturmed.
Hirschi, G. Mudras
 
12,00 € *
Die Yoga-Expertion Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern. Hier bei naturmed bestellbar.
Hirschi, G. Mudras
 
12,00 € *
Dieser Mudra-Band der Yoga-Expertin Gertrud Hirschi stellt eine Reihe von Mudras vor, die speziell die Bedürfnisse des modernen Menschen im Alltag ansprechen. Dieser und weitere Yoga-Bücher hier bei naturmed.
 
19,95 € *
Mudra- und Yogaexpertin Gertrud Hirschi steht für spirituelles Yoga und hat mit diesem Buch ein ganzheitliches Opus mit zahlreichen Übungen geschrieben. Hier bei naturmed.
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Bücher über Yoga

Yoga ist eine aus Indien stammende Lehre und viele tausend Jahre alt. Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und hat mehrere Bedeutungen wie Vereinigung und den Geist bündeln. Yoga ist ein ganzheitlicher Pfad zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Heute dient Yoga als Oberbegriff für Techniken und Methoden, die zum Ziel haben, Erfahrungen von Körper, Geist und Seele zu vereinigen. Darin enthalten sind körperliche Übungen wie Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation. In seiner Urform ist Yoga eine spirituelle Wegbeschreibung: durch eine bestimmte Lebensführung in Verbindung mit Übungen soll sich ein Gleichgewicht zwischen Körper und Seele einstellen – mit dem höchsten Ziel Erkenntnis, ein kosmisches Bewusstsein, zu erlangen.
Die Art und Weise, wie dies zu erfolgen hat, wird von den verschiedenen Yoga-Schulen sehr unterschiedlich ausgelegt und umgesetzt. In Europa assoziiert man mit dem Begriff Yoga oft die rein körperlichen Übungen, Asanas genannt, die nur einen Teil der Yoga-Lehre darstellen. Traditioneller Yoga unterscheidet sich grundsätzlich vom neueren Yoga der westlichen Welt und enthält wesentlich komplexere Lehren und Praktiken. Es gibt Yoga-Formen mit mediativem Charakter, andere Yoga-Formen wie Hatha legen hingegen mehr Wert auf körperliche Übungen. Auch bei unseren Gesundheitsratgebern auf naturmed sind hauptsächlich die praktischen und sportlicheren Yoga-Schulen vertreten - viele der Übungen beziehen sich auf bestimmte Körperregionen wie dem Rücken oder die Faszien. Wer mehr über die Ursprünge von Yoga erfahren will, kann die Bhagavad Gita und die philosophischen Schriften Upanishaden lesen. Die Bhagavad Gita sagt: Yoga ist die Weisheit im Handeln - Yoga ist die Bezwingung des eigenwilligen ungestümen Geistes - Yoga ist Einssein mit dem Selbst.