von: Müller, S.-D.

Kalorien-Ampel - Auf einen Blick


Kalorien-Ampel - Auf einen Blick

2. Aufl. 2011, 121 Seiten

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Kalorien-Ampel - Auf einen Blick von Müller, S.-D.

Aus der übersichtlichen Ampel-Reihe von Trias.

Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten – mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie
selten
regelmäßig oder
bevorzugt

zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.

 
Müller, S.-D.

Sven-David Müller
ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig und leitet heute das Zentrum für Ernährungskommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Berlin.
Durch seine Bücher, Vorträge und Seminare sowie Auftritte in den Medien ist Sven-David Müller als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

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