von: Bamberger, C.M.

Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer


Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer

2014, 100 Seiten

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Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer von Bamberger, C.M.

Das Buch die 50 besten Vergesslichkeits-Killer zeigt Ihnen was man gegen Vergesslichkeit tun kann. Stellen Sie sich auch manchmal die Fragen, wie war das noch mal, oder wo habe ich meinen Schlüssel hingelegt? In Zeiten der Informationsflut, des Multi-Taskings und der ständigen Veränderung passiert es fast zwangsläufig, dass man unkonzentriert ist und etwas vergisst.

Der Autor Bamberger zeigt uns 50 Alltagstipps die bei Vergesslichkeit und Überlastung helfen. Es liefert ganzheitliche Strategien um Ihr Gedächtnis wieder aufzubauen. Das Buch setzt auf Tango tanzen, Tränen lachen und weitere verblüffend einfache Tipps zur geistigen und körperlichen Bewegung, Stressreduktion und energieliefernden Ernährung. Daraus wird aus Durcheinander wieder Überblick.

 
Bamberger, C.M.

Prof. Dr. Christoph M. Bamberger
ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Bei TRIAS sind von ihm zudem Die 50 besten Stress-Killer und Die 50 besten Ärger-Killer erschienen.

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