Rückenschmerzen und Arthritis
Das Selbsthilfebuch
- Verlag: VAK Verlag
- ISBN: 9783932098239
- 7. Aufl. 2009, 158 Seiten
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Beschreibung
Wasser trinken hilft dem Rücken:
Wasser trinken und Muskeln stärken – das ist die zentrale Botschaft, die der Bestseller-Autor eindringlich und gut verständlich in seinem Buch vermittelt.
Richtig gelesen: Denn die Bandscheiben enthalten viel Wasser und damit eine gute Elastizität, wenn sie gesund sind. Ohne die richtige Bewegung und ohne genügend Wasser drücken sie zusammen, verlieren ihre Pufferfunktion und es kommt zu Symptomen, an deren Ende häufig noch die Bandscheibenoperation steht.
Dr. Fereydoon Batmanghelidj zeigt einen völlig neuen Ansatz mit einer einfachen medizinischen Lösung.
Autor