Beine und Füße

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Bartrow, K. Schwachstelle Knie
19,99 € *
Ein Patientenratgeber von Kay Bartrow mit 55 Übungen für die Schwachstelle Knie. So stärken Sie Ihr Knie. Jetzt bei naturmed bestellen!
 
16,90 € *
Ein hochwirksames Programm beugt Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden vor. Mit vielen Tipps zum Schuhwerk für Schwangere, Kinder, Senioren und Berufstätige. Hier bei naturmed.
Brinkmann, K./ Napolski, N. Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom
 
14,99 € *
Sportredakteur Nicolai Napolski hat mit Katharina Brinkmann den ersten Ratgeber geschrieben, der sich mit dem Piriformis-Syndrom auseinandersetzt. Hier bei naturmed.
Der Bewegungspädagoge Eric Franklin stellt seine eigene Methode vor, um die Füße ein Leben lang fit und elastisch zu halten. Hier bei naturmed bestellen!
Im Knieheilbuch von Inka Jochum werden Übungen zur Vorbeugung und Heilung für Ihr Knie vorgestellt, um dauerhaft von Knieschmerzen befreit zu sein. Jetzt bei naturmed bestellen.
 
19,99 € *
Erfolgsautor Dr. med. Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik. Hier bei naturmed bestellen.
 
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Gesunde Füße - die Spiraldynamik ist eine gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Diesen Gesundheitsratgeber jetzt bei naturmed bestellen.
 
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Starke Knie - hier finden Sie statt langweiliger Gymnastik die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Diesen Ratgeber von Christian Larsen und Bea Miescher bei naturmed bestellen.
Dr. Erika Mendoza klärt Betroffene über Krampfadern, Beinschwellung und Beinvenenthrombose auf: Ursachen sowie Diagnose- und Therapiemöglichkeiten. Hier bei naturmed.
Diesen Ratgeber Venenschwäche sowie sonstige Krankheitsbilder aus der Sicht des Naturheilverfahrens finden Sie hier bei naturmed Fachbuchvertrieb.
Roßmann, M./ Neumann, B. Fit mit jedem Schritt
 
19,99 € *
Fascial Walk für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Ein Gesundheitsratgeber von Markus Roßmann und Bernd Neumann. Hier bei naturmed.
9,99 € *
Fußgymnastik mit Kindern bietet bewährte Übungen für zu Hause, die 23 Übungen fördern die Bewegung spielerisch und sind kinderleicht durchzuführen. Jetzt bei naturmed bestellen.
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Ratgeber für Füße und Beine

Diese Bücher widmen sich den Beinen und Füßen. Die untere Extremität ist wichtig für stabilen Halt und für die Fortbewegung. Zu einem Bein gehört alles angefangen vom Gesäß, der Hüfte, dem Ober- und Unterschenkel sowie den Gelenken wie Hüftgelenk und Kniegelenk bis hin zum Fuß. Der Fuß setzt sich zusammen aus Ferse, Fußwurzel und Zehen. Häufige Beschwerden sind Gelenkschmerzen, hier finden Sie viele Ratgeber um Ihre Gelenke beweglich zu halten. Zum Beispiel das Buch Schwachstelle Knie von Kay Bartrow mit 55 Übungen für Ihre Knie. Auch die Füße kann man durch regelmäßige Übungen trainieren, damit sie fit und elastisch bleiben. Hier helfen Happy Feet oder Gesunde Füße - step by step und Gut zu Fuß ein Leben lang. Dr. med. Christian Larsen zeigt Ihnen für sämtliche Körperpartien alltagspraktische Übungen nach der Methode Spiraldynamik. Es gibt spezialisierte Ratgeber für die Fußgymnastik mit Kindern. Weitere Beschwerden wie Krampfadern, Beinschwellung und Thrombose, Venenschwäche und auch Ischiasbeschwerden werden in den Büchern für Patienten behandelt – lernen Sie die Ursachen sowie Therapiemöglichkeiten kennen. Ob mit oder ohne einem neuen Hüftgelenk: Im zunehmenden Alter wird es immer wichtiger Stürze zu vermeiden. Bleiben Sie aktiv und in Bewegung!