von: Larsen, C./ Miescher, B.

Gesunde Füße - Beschwerden einfach wegtrainieren


Gesunde Füße - Beschwerden einfach wegtrainieren

2009, 64 Seiten

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Gesunde Füße - Beschwerden einfach wegtrainieren von Larsen, C./ Miescher, B.

Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.?
Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht.
Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik.
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen.
Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga.
Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an.
Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
 
Larsen, C.

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.

Miescher, B.

Bea Miescher
ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.

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