Schlafstörungen

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Sonnenschmidt, R./ Knauss, H. Gesund schlafen - Erholt aufwachen
 
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Zu wenig Schlaf führt zu Erschöpfung und fördert körperliche und psychische Erkrankungen. Die CD von Diplom-Psychologe Daniel Wilk hilft Ihnen, leichter in den Schlaf zu finden. Hier bei naturmed.
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Bücher über Schlafstörungen

Die Behandlung von Schlafstörungen (Insomnia) ist ein medizinisch umfangreiches Gebiet. Zahlreiche Gründe können zu Durchschlafstörungen führen. Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfaltig. Im Bereich der Chinesischen Medizin z.B. gibt es einige erfolgreiche Praxisfälle bei der Behandlung von Schlafpatienten. Bevor Sie Medikamente nehmen, informieren Sie sich doch über weitere Möglichkeiten der alternativen Medizin. Die Erfahrungen, wie man Schlafpatienten behandelt, sind inzwischen schon sehr groß. Ein Ratgeber von Richter heißt Schlafen Sie gut.