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Bernita Müller absolvierte eine Yogalehrer- und einige therapeutische Ausbildungen und gründete zusammen mit Michaela Müller „Wainando“, einen Online-Reiseveranstalter mit den Schwerpunkten Yoga, Ayurveda, Meditation, Natur und Kultur. Mehr Informationen: www.wainando.de

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Wie Atmung die Gesundheit beeinflusst und gegen Stress hilft

Allgemein
Die meiste Zeit bemerken wir sie kaum. Aber schon etwa drei Minuten ohne Atmung können ausreichen, um das Leben eines Menschen zu beenden. Wie wichtig der Atem für ...
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