{"id":11048,"date":"2016-12-21T12:52:20","date_gmt":"2016-12-21T11:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/?p=11048"},"modified":"2025-09-23T12:15:04","modified_gmt":"2025-09-23T10:15:04","slug":"wechseljahre-aus-sicht-der-tcm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/tcm-akupunktur\/wechseljahre-aus-sicht-der-tcm\/","title":{"rendered":"Wechseljahre aus Sicht der TCM &#8211; Die 7 menopausalen Zwerge"},"content":{"rendered":"<h2>Mit 35 Jahren Wechseljahre-Prophylaxe starten<\/h2>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11078 alignleft\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Wechseljahre.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Wechseljahre.jpg 400w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Wechseljahre-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>Wechselbeschwerden mit TCM behandeln<\/h3>\n<p>In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sagt man, dass 10 Jahre vor Beginn der Wechseljahre einer Frau die wichtigsten Jahre sind, um gut durch das Klimakterium zu kommen.<\/p>\n<p>In vielen Kulturen erfahren Frauen in den Wechseljahren mehr Anerkennung und Respekt. Hier sind Wechselbeschwerden auch kaum zu finden. Gerade in unserer westlichen Gesellschaft, wo die Wechseljahre als Schw\u00e4che und Verminderung der Lebensenergie gesehen werden, haben die Frauen oft sehr starke Beschwerden im Klimakterium.<\/p>\n<h3>Meer des Yin und Blutes \u2013 Ren Mai und Chong Mai:<\/h3>\n<p>Die beiden au\u00dferordentlichen Meridiane Ren Mai (Meer des Yin) und Chong Mai (Meer des Blutes) spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Entstehung von Dysbalancen.<\/p>\n<p>Yin und Blut haben eine k\u00fchlende Wirkung, wenn das Blut das Qi nicht mehr verankern kann, steigt das Qi ungez\u00fcgelt nach oben und es kommt zu den bekannten Hitze-wallungen.<\/p>\n<p>Aber auch das Wachsen der Barthaare l\u00e4\u00dft sich mit der Umverteilung des Blutes aus dem Chong Mai erkl\u00e4ren, hier steigt das Blut Richtung Kopf und n\u00e4hrt \u00fcberm\u00e4\u00dfig den Barthaarwuchs.<\/p>\n<p>Bestand bereits vor dem Klimakterium eine F\u00fclle im Oberen Jiao, welche eine Stagnation des Leber-Qi\u00b4s verursacht hat, kann es durch die Umverteilung des Blutes nach oben zu den klassischen Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafst\u00f6rungen und Unruhe kommen.<\/p>\n<h3>Die 7 menopausalen Zwerge helfen bei der Differenzierung:<\/h3>\n<h3>Leber-Qi-Stagnation mit aufsteigendem Hitze\/Leberfeuer \u2013 bitchy:<\/h3>\n<ul>\n<li>Aufgrund langanhaltendem Stress mit Partnern, Kinder, Midlifecrisis<\/li>\n<li>Das Blut des Chong Mai verankert das Qi nicht mehr, die Hitze verst\u00e4rkt sich und steigt nach oben<\/li>\n<li>Therapiem\u00f6glichkeiten: PC6\/ LE2\/ LE3\/ GB41\/ BL18<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Leber- und Herz-Blutmangel \u2013 itchy:<\/h3>\n<ul>\n<li>Meist infolge lang anhaltender menstrueller Blutungen und Zwischenblutungen, \u00dcberarbeitung, sowie durch eine ungesunde Lebensweise<\/li>\n<li>Der Leberblutmangel n\u00e4hrt das Herz nicht richtig, es kommt zur Weinerlichkeit, depressiver Verstimmung und Juckreiz<\/li>\n<li>Therapiem\u00f6glichkeiten: HE6\/ PC6\/ PC7\/LE3\/ LE8 und GB 41<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hitze im Funktionskreis Magen und Dickdarm \u2013 psycho<\/h3>\n<ul>\n<li>Durch die Verbindung des Chong Mai\u00b4s mit dem Magen kommt es hier bei einer energetischen F\u00fclle zur Nahrungsstagnation. Dies bringt Hitzewallungen, Unruhe, Reflux, Aufstossen, Verstopfung und Engegef\u00fchl der Brust mit sich<\/li>\n<li>Die Hitze im Yangming dr\u00fcckt sich in Form von Schwei\u00df aus welcher teilweise recht stark riecht<\/li>\n<li>Therapiem\u00f6glichkeiten: PC5\/ SJ6\/ MA44\/ BL15 und BL21<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hitze im Funktionskreis Magen und Gallenblase \u2013 bloaty<\/h3>\n<ul>\n<li>Das geradl\u00e4ufige Qi wird am freien Fluss gehindert und blockiert den Magen, dadurch kommt es zum V\u00f6llegef\u00fchl und Hei\u00dfhungerattacken<\/li>\n<li>Die Hitze im Gallenblasen FK verursacht Reizbarkeit und bitteren Mundgeschmack, sowie Herzklopfen, Schlaflosigkeit und starke innere Unruhe<\/li>\n<li>Therapiem\u00f6glichkeiten: PC5 \/ SJ6\/ MA40 und MA44\/ BL15 und BL21\/ DU26<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Nieren Yin Mangel mit Leere-Hitze \u2013 forgetful<\/h3>\n<ul>\n<li>Aufgrund der Leere-Hitze wird das Yang nicht mehr optimal verankert und strebt nach oben. Dies hat Schwei\u00dfausbr\u00fcche, Steifigkeit der Wirbels\u00e4ule und Wortfindungsst\u00f6rungen zur Folge. Auch eine Trockenheit der Scheide, Augen und Schleimh\u00e4ute kann die Folge sein<\/li>\n<li>Durch die St\u00f6rung der Herz-Nieren-Achse kommt es zu Konzentrationsst\u00f6rungen, Schwei\u00dfausbr\u00fcchen und innerer Unruhe<\/li>\n<li>Therapiem\u00f6glichkeiten: HE6\/ NI2\/ NI3 und NI6 \/ PC6\/ BL15 und BL23 \/ DI2<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Yin verankert Yang nicht \u2013 sweaty<\/h3>\n<ul>\n<li>H\u00e4ufig in der Praxis anzufinden. Keine echte Yin-Schw\u00e4che sondern das Yin verankert das Yang nicht<\/li>\n<li>N\u00e4hr-Qi und Wei-Qi Schw\u00e4che aufgrund von Stase wegen Qi-Mangels, dadurch kommt es zur Infektanf\u00e4lligkeit und Schwei\u00dfausbr\u00fcchen<\/li>\n<li>Therapiem\u00f6glichkeiten: LU7 \/ LU9\/ DI4\/ NI7\/ HE6<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Nieren-Yin und Yang Mangel \u2013 sleepy<\/h3>\n<ul>\n<li>Ersch\u00f6pfung meist schon vor Beginn der Menopause aufgrund von \u00dcberarbeitung, langanhaltenden Blutungen oder auch durch Operationen<\/li>\n<li>Ein Yin-Mangel kann einen Yang-Mangel und umgekehrt mit sich bringen. Durch Leere-Hitze kommte es zu Spontanschwei\u00dfen mit anschlie\u00dfendem Fr\u00f6steln, auch Wasseransammlungen, Libidomangel und M\u00fcdigkeit<\/li>\n<li>Therapiem\u00f6glichkeiten: NI2\/ NI3\/ NI7\/ HE8\/ REN4\/ REN6\/ DU4\/ BL23\/ BL52<\/li>\n<\/ul>\n<p>[divider][\/divider]<\/p>\n<p><strong>Weitere Informationen zum Thema Wechseljahre finden Sie hier:<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"supplier\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11050 alignleft\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/kaffka_wechseljahr.jpg\" alt=\"\" width=\"115\" height=\"163\" \/>Kaffka, A.\u00a0<\/span>Wechseljahre &#8211; Wandlungsjahre<\/p>\n<h4 class=\"articleTeaser\">Die Lebensmitte neu entdecken &#8211; mit Chinesischer Heilkunde<\/h4>\n<p class=\"articleTeaser\">2003, 239 Seiten<\/p>\n<p class=\"articleTeaser\">Hier erhalten Sie das Buch:<br \/>\n&gt;&gt;Kaffka, Wechseljahre<\/p>\n<p class=\"articleTeaser\">[divider][\/divider]<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Menopausen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-12319 alignleft\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Menopausen.jpg\" alt=\"\" width=\"114\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Menopausen.jpg 338w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Menopausen-203x300.jpg 203w\" sizes=\"auto, (max-width: 114px) 100vw, 114px\" \/><\/a>Kirschbaum, Behandlung von Menopause<\/p>\n<h4>Behandlung von Menopause und klimakterischen Beschwerden<\/h4>\n<p>2013, 152 Seiten<\/p>\n<p>Hier kommen Sie zum Buch:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/produkt\/behandlung-von-menopause-und-klimakterischen-beschwerden-kirschbaum-b-englert-s-gabriel-c\/\">&gt;&gt;Kirschbaum, Menopause<\/a><\/p>\n<p>[divider][\/divider]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-16631\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783863744656_g.jpg\" alt=\"\" width=\"108\" height=\"172\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783863744656_g.jpg 264w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783863744656_g-189x300.jpg 189w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783863744656_g-175x278.jpg 175w\" sizes=\"auto, (max-width: 108px) 100vw, 108px\" \/><\/p>\n<p class=\"author\"><a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/wu-li\/\">Wu Li<\/a> | <a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/lauer-n\/\">Natalie Lauer<\/a><\/p>\n<h2 class=\"product_title entry-title\">Mit TCM gelassen durch die Wechseljahre<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/produkt\/mit-tcm-gelassen-durch-die-wechseljahre-wu-li-lauer-n\/\">hier geht\u00b4s zum Buch<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-16632\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783432115535_g.jpg\" alt=\"\" width=\"167\" height=\"227\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783432115535_g.jpg 737w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783432115535_g-221x300.jpg 221w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783432115535_g-175x237.jpg 175w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/9783432115535_g-450x611.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 167px) 100vw, 167px\" \/><\/p>\n<p class=\"author\"><a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/danz-a\/\">Antonie Danz<\/a><\/p>\n<h2 class=\"product_title entry-title\">TCM-Ern\u00e4hrung f\u00fcr die Wechseljahre<\/h2>\n<h3>Nat\u00fcrlich &amp; vitalisierend: mit Yin und Yang in Balance bleiben<\/h3>\n<p>hier geht\u00b4s zum Buch<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit 35 Jahren Wechseljahre-Prophylaxe starten Wechselbeschwerden mit TCM behandeln In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sagt man, dass 10 Jahre vor Beginn der Wechseljahre einer Frau die wichtigsten Jahre sind, um gut durch das Klimakterium zu kommen. In vielen Kulturen erfahren Frauen in den Wechseljahren mehr Anerkennung und Respekt. Hier sind Wechselbeschwerden auch kaum zu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":11078,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4717,4719,4723,22],"tags":[3687,922,927,2823,3686,747],"class_list":["post-11048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung","category-lifestyle","category-news","category-tcm-akupunktur","tag-die-sieben-menopausalen-zwerge","tag-klimakterium","tag-menopause","tag-therapiemoeglichkeiten","tag-wandlungsjahre","tag-wechseljahre","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11048"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19219,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11048\/revisions\/19219"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}