W\u00e4hrend der Regelblutungen leiden viele Frauen an mehr oder weniger starken, krampfartigen Schmerzen im unteren Bauchbereich. Sie k\u00f6nnen bis zu drei Tage anhalten und sind je nach Auspr\u00e4gung begleitet von Kopfschmerzen oder Migr\u00e4ne, \u00dcbelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Ersch\u00f6pfung und M\u00fcdigkeit.<\/p>\n
Bei der prim\u00e4ren Dysmenorrh\u00f6 handelt es sich um Beschwerden, die bei Beginn der Blutung oder bereits davor auftreten. Betroffen sind meist junge Frauen oder solche mit starken Regelblutungen<\/a>. F\u00fcr diese Schmerzen\u00a0verantwortlich sind Prostragladine, die als Schmerzbotenstoffe die Kontraktionen der Geb\u00e4rmutter verst\u00e4rken. Die schw\u00e4chere Durchblutung der Geb\u00e4rmutter f\u00fchrt zu mehr oder weniger starken Schmerzen. Diese Form der Menstruationsschmerzen kann auch genetische Ursachen haben oder auf Stress sowie anderen psychischen Ursachen beruhen.<\/p>\n Die sekund\u00e4re Dysmenorrh\u00f6 bezeichnet Schmerzen, die erst einige Jahre nach der ersten Blutung auftreten und auf organischen Ursachen beruhen. Darunter leiden meist Frauen ab 30 Jahren, die zuvor beschwerdefrei waren. Hier gibt eine \u00e4rztliche Untersuchung Aufschluss \u00fcber m\u00f6gliche Ursachen. In Frage kommen insbesondere folgende Ausl\u00f6ser:<\/p>\n Der Arzt wird organische Ursachen mittels einer Ultraschalluntersuchung abkl\u00e4ren und bei Verdacht auf Endometriose eine Bauchspiegelung vornehmen.<\/p>\n Auch wenn es sich bei Menstruationsschmerzen um keine Erkrankung handelt, k\u00f6nnen sie den Alltag massiv beeintr\u00e4chtigen. Zwar sind die Beschwerden bis zu einem gewissen Grad kein Grund zur Sorge. Allerdings wirken sich die Symptome auf die Stimmung, die Partnerschaft und das Arbeitsleben aus. Zum Gl\u00fcck gibt es viele M\u00f6glichkeiten, das Befinden an diesen Tagen zu verbessern.<\/p>\n Hormonale Verh\u00fctungsmittel, Hormonspiralen oder -pflaster reduzieren bei prim\u00e4rer Dysmenorrh\u00f6 die Wirkung der Prostragladine. Nach erfolgreicher Anwendung sollten die Schmerzen nach drei Perioden abgeklungen sein.<\/p>\n Die Einnahme von Medikamenten sollte nur kurzfristig und erst nach Konsultation eines Arztes erfolgen. Acetylsalicyls\u00e4ure (ASS) ist aufgrund ihrer blutverd\u00fcnnenden Wirkung nicht das Mittel der ersten Wahl.<\/p>\n Grunds\u00e4tzlich kann der Verzicht auf Alkohol, Koffein und Nikotin die Beschwerden reduzieren. Besonders Nikotin vermindert die Durchblutung und verst\u00e4rkt dadurch die Symptome. Auch eine gesunde Ern\u00e4hrung mit viel Obst und Gem\u00fcse kann ihren Beitrag dazu leisten, den Organismus zu st\u00e4rken und die Menstruationsschmerzen zu lindern. Nicht zuletzt ist die Anwendung traditioneller Hausmittel immer einen Versuch wert, zum Beispiel eine behutsame Massage des Unterbauches mit Lavendel\u00f6l. Hilfreich ist auch die offene Kommunikation der Beschwerden mit dem Partner, um gegenseitiges Verst\u00e4ndnis zu f\u00f6rdern.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lesen Sie hier einen Artikel \u00fcber die Ursachen Menstruationsbeschwerden und M\u00f6glichkeiten ihrer Behandlung W\u00e4hrend der Regelblutungen leiden viele Frauen an mehr oder weniger starken, krampfartigen Schmerzen im unteren Bauchbereich. Sie k\u00f6nnen bis zu drei Tage anhalten und sind je nach Auspr\u00e4gung begleitet von Kopfschmerzen oder Migr\u00e4ne, \u00dcbelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Ersch\u00f6pfung und M\u00fcdigkeit. 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Dar\u00fcber hinaus sind folgende Ma\u00dfnahmen geeignet, um die Beschwerden bei Menstruationsschmerzen zu reduzieren:<\/h3>\n
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