{"id":15419,"date":"2021-04-22T10:44:06","date_gmt":"2021-04-22T08:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/?p=15419"},"modified":"2025-08-22T17:02:05","modified_gmt":"2025-08-22T15:02:05","slug":"mental-health-staerken-mit-cbd-oel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/naturheilkunde\/mental-health-staerken-mit-cbd-oel\/","title":{"rendered":"Mental Health st\u00e4rken mit CBD-\u00d6l"},"content":{"rendered":"<p>CBD-\u00d6l ist der neue Stern am Nahrungserg\u00e4nzungs-Himmel. Dem Produkt werden allerlei positive Wirkungen attestiert. Deshalb kann Cannabidiol gegen viele verschiedene Beschwerden helfen. Unter anderem findet es immer wieder Anwendung bei psychischen und psychosomatischen Problemen. Wie CBD-\u00d6l funktioniert und worauf Therapeuten und Anwender achten m\u00fcssen, erkl\u00e4rt dieser Beitrag.<\/p>\n<figure id=\"attachment_15420\" aria-describedby=\"caption-attachment-15420\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15420 size-full\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-4469987_1920-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"681\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-4469987_1920-2.jpg 1024w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-4469987_1920-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-4469987_1920-2-175x116.jpg 175w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-4469987_1920-2-450x299.jpg 450w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-4469987_1920-2-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-4469987_1920-2-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15420\" class=\"wp-caption-text\">CBD-\u00d6l geh\u00f6rt zu den beliebtesten Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln zur Selbstmedikation. Es ist gut vertr\u00e4glich und hilft bei zahlreichen Beschwerden.<\/figcaption><\/figure>\n<p>CBD-\u00d6l geh\u00f6rt zu den beliebtesten Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln zur Selbstmedikation. Es ist gut vertr\u00e4glich und hilft bei zahlreichen Beschwerden.<\/p>\n<h2>Was macht CBD-\u00d6l \u2013 und was nicht?<\/h2>\n<p>Cannabidiol ist eine Substanz, die, \u00e4hnlich wie THC, <a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/naturheilkunde\/cannabidiol-cbd-eine-interessante-substanz-aus-hanf\/\">aus der Hanfpflanze gewonnen wird<\/a>. Im Gegensatz zu THC hat CBD aber keine berauschende, psychoaktive Wirkung. Deshalb k\u00f6nnen Therapeuten und Anwender CBD-Produkte ganz legal online bestellen. Das macht das \u00d6l f\u00fcr viele Menschen so interessant. Zus\u00e4tzlich hat Cannabidiol zahlreiche positive Effekte auf den menschlichen \u2013 und tierischen \u2013 K\u00f6rper. Unter anderem wirken CBD-Produkte entz\u00fcndungshemmend, entspannend und krampfl\u00f6send. Auch beruhigende und angstl\u00f6sende Effekte konnten CBD in Studien nachgewiesen werden. Das zeigt, dass CBD-\u00d6le und andere Produkte mit Cannabidiol ein breites Spektrum haben und dementsprechend viele Beschwerden lindern k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Wichtig: Hochwertige CBD-Produkte wirken grunds\u00e4tzlich nicht berauschend. Krebspatienten, die vom Arzt medizinisches Cannabis verschrieben bekommen haben, k\u00f6nnen nicht auf CBD zur\u00fcckgreifen. Auch Schwangeren wird derzeit nicht empfohlen, CBD-Produkte zu konsumieren. Die Effekte f\u00fcr das ungeborene Kind sind nicht absehbar.<\/p>\n<p>Beim Kauf von CBD-\u00d6l ist darauf zu achten, hochwertige Produkte zu finden. <a href=\"https:\/\/gorilla.green\/bio-cbd-oel-kaufen-test\/\">Bio CBD-\u00d6l<\/a> hat besonders gute Inhaltsstoffe nat\u00fcrlichen Ursprungs. Es enth\u00e4lt neben den Wirkstoffen zahlreiche Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Daher ist Bio CBD-\u00d6l gut vertr\u00e4glich und hat keine unangenehmen Nebenwirkungen.<\/p>\n<h2>Psychische Probleme verstehen<\/h2>\n<p>Verschiedene psychische Probleme haben verschiedene Ursachen. Es gibt nicht \u201edie eine\u201c Ursache, die jedem Problem zugrunde liegt. Bevor also eine Selbsttherapie mit CBD-\u00d6l angestrebt wird, sollten Patienten und Therapeuten gemeinsam herausfinden, welche urs\u00e4chlichen Probleme der psychischen Krise vorangehen. Beispiele f\u00fcr Ursachen sind:<\/p>\n<ul>\n<li>private oder berufliche Belastungssituationen<\/li>\n<li>hormonelle St\u00f6rungen<\/li>\n<li>k\u00f6rperliche Ursachen<\/li>\n<li>genetische Pr\u00e4disposition<\/li>\n<li>traumatische Lebensereignisse<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jede psychische Erkrankung geht mit spezifischen Symptomen einher. So haben Betroffene von Depressionen mit Abgeschlagenheit, Taubheitsgef\u00fchlen und Antriebslosigkeit zu k\u00e4mpfen. Burnout-Patienten f\u00fchlen sich \u00e4hnlich antriebslos und leer. Die Ursachen f\u00fcr beide Erkrankungen sind dabei oft sehr unterschiedlich. Gleichzeitig k\u00f6nnen bei verschiedenen psychischen Erkrankungen und Problemen k\u00f6rperliche Symptome auftreten. Dazu geh\u00f6ren Herzrasen, Schwindelgef\u00fchl, \u00dcbelkeit oder erh\u00f6hter Blutdruck.<\/p>\n<p>F\u00fcr Patienten und Therapeuten ist es wichtig, neben einer etwaigen CBD-Therapie die Ursache der spezifischen Symptome zu behandeln, um langfristige Erfolge zu erzielen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_15421\" aria-describedby=\"caption-attachment-15421\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15421 size-full\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358400_1920.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358400_1920.jpg 1024w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358400_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358400_1920-175x117.jpg 175w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358400_1920-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358400_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358400_1920-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15421\" class=\"wp-caption-text\">In der Regel reicht es, einige Tropfen des CBD-\u00d6ls direkt unter die Zunge zu geben. So wirkt das \u00d6l besonders schnell.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>So kann CBD-\u00d6l bei psychischen Beschwerden helfen<\/h2>\n<p>CBD-\u00d6l kann auf zwei Weisen eingenommen werden. Entweder werden t\u00e4glich die gleiche Anzahl Tropfen zur gleichen Zeit eingenommen. Oder der Patient nimmt das CBD-\u00d6l nur in akuten Situationen, in denen er dringend Hilfe ben\u00f6tigt. Bei der Wahl der richtigen Dosis gilt es, sich langsam heranzutasten. Zu Beginn reicht es oft, einige wenige Tropfen unter die Zunge zu geben, um den gew\u00fcnschten Effekt zu erzielen. Reicht die Dosis nicht aus, kann sie langsam gesteigert werden. Auch eine Erh\u00f6hung der spezifischen Wirkstoffkonzentration im Pr\u00e4parat ist denkbar. Da CBD-\u00d6l kaum Nebenwirkungen hat, kann der Patient relativ frei ausprobieren, welche Dosis er ben\u00f6tigt.<\/p>\n<p>Im Rahmen von psychischen Problemen und Stress kann CBD-\u00d6l seine angstl\u00f6sende, beruhigende und entspannende Wirkung voll entfalten. Das Pr\u00e4parat hilft dabei, akute Probleme zu l\u00f6sen und langfristig ein besseres Lebensgef\u00fchl zu erm\u00f6glichen. Folgende psychischen Probleme lassen sich mit CBD-\u00d6l gut behandeln:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/depression-infos-und-hilfe\/was-ist-eine-depression\">Depressionen<\/a><\/li>\n<li>Stress<\/li>\n<li>Burnout<\/li>\n<li>Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung (PTBS)<\/li>\n<li>Angstst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Panikattacken<\/li>\n<li>nerv\u00f6se Zust\u00e4nde<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je nach Krankheitsbild bietet sich eine langfristige oder akute Behandlung an. Bei andauernden Erkrankungen wie Burnout, Depressionen oder Angstst\u00f6rungen kann CBD l\u00e4nger eingesetzt werden. Das Pr\u00e4parat wirkt dann entspannend, angstl\u00f6send und beruhigend. Panikattacken und PTBS-Attacken kommen oft aus heiterem Himmel. In einer passenden Dosierung angewendet, kann CBD-\u00d6l die Symptome dieser Attacken lindern. Bei Stress oder nerv\u00f6sen Zust\u00e4nden kann CBD-\u00d6l sowohl die Angst lindern als auch die k\u00f6rperlichen Symptome, die damit einhergehen, verbessern.<\/p>\n<p>Bei einer kurzfristigen Anwendung ist es wichtig, dass der Patient die Dosierung kennt, in der er das CBD-\u00d6l f\u00fcr eine gute Wirkung einnehmen muss. So kann das Produkt im Bedarfsfall schnell helfen und z\u00fcgig seine volle Wirkkraft entfalten.<\/p>\n<figure id=\"attachment_15422\" aria-describedby=\"caption-attachment-15422\" style=\"width: 1024px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15422 size-full\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358403_1920.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358403_1920.jpg 1024w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358403_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358403_1920-175x117.jpg 175w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358403_1920-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358403_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/cbd-oil-5358403_1920-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-15422\" class=\"wp-caption-text\">Patienten, die unter Nebenwirkungen leiden, sollten ein kl\u00e4rendes Gespr\u00e4ch mit ihrem Hausarzt f\u00fchren.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Wann ist der Gang zum Arzt n\u00f6tig?<\/h2>\n<p>CBD-\u00d6l f\u00e4llt in Deutschland in die Kategorie \u201eNahrungserg\u00e4nzungsmittel\u201c. Es wird also nicht von einem Arzt verschrieben, sondern ist frei verk\u00e4uflich. Dementsprechend m\u00fcssen Patienten, die CBD-\u00d6l einnehmen wollen, vorher nicht unbedingt zum Arzt. Wer jedoch mit diagnostizierten psychischen Erkrankungen k\u00e4mpft, sollte vorab mit seinem behandelnden Arzt sprechen. Dieser kann Wechselwirkungen des CBD-\u00d6ls mit bereits verschriebenen Medikamenten ausschlie\u00dfen.<\/p>\n<p>Gl\u00fccklicherweise hat CBD-\u00d6l so gut wie keine Nebenwirkungen. Je hochwertiger die Qualit\u00e4t des Produkts ist, desto sicherer und unbeschwerter kann die Einnahme erfolgen. <a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/naturheilkunde\/hintergruende-zu-cannabinoide-cbd-teil-2\/\">Studien zu CBD-Produkten<\/a> zeigen, dass die Wirkung sehr sicher ist und die meisten Pr\u00e4parate gut vertr\u00e4glich sind. Gleichsam gibt es nat\u00fcrlich ein paar Nebenwirkungen, die auftreten k\u00f6nnen. Denn sobald ein Stoff in den K\u00f6rper gelangt und dort etwas ver\u00e4ndert, treten unerw\u00fcnschte Wirkungen auf. Gerade ein Stoff wie Cannabidiol, der so zahlreiche Wirkweisen hat, ist davon nicht frei. Zu den potentiellen Nebenwirkungen geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li>trockener Mund<\/li>\n<li>Durchfall<\/li>\n<li>Appetitlosigkeit<\/li>\n<li>niedriger Blutdruck<\/li>\n<li>M\u00fcdigkeit<\/li>\n<\/ul>\n<p>Am h\u00e4ufigsten kommen Nebenwirkungen vor, wenn das CBD-\u00d6l zu hoch dosiert ist oder mit anderen Pr\u00e4paraten kombiniert wird. All diese Nebenwirkungen sind kurzfristig. Das bedeutet, dass sie verschwinden, sobald das Cannabidiol im K\u00f6rper vollst\u00e4ndig abgebaut ist. Langfristige Nebenwirkungen, wie beispielsweise ein vermindertes Immunsystem oder eine starke Gewichts\u00e4nderung, treten Studien zufolge ausschlie\u00dflich in Zusammenhang mit falscher oder zu hoch dosierter Anwendung auf.<\/p>\n<p>Wenn bei einem Patienten h\u00e4ufiger eine der oben erw\u00e4hnten Nebenwirkungen auftritt, kann der Gang zum Hausarzt sinnvoll sein. Dann kann m\u00f6glicherweise eine Unvertr\u00e4glichkeit gegen einen der Bestandteile des CBD-\u00d6ls vorliegen. Patienten bringen das verwendete \u00d6l am besten zum Arzt mit. Dieser kann so untersuchen, ob es am Pr\u00e4parat liegt oder ob der Patient generell kein Cannabidiol mehr einnehmen sollte.<\/p>\n<p>Bilder:<\/p>\n<ul>\n<li>Abb. 1: Pixabay.com \u00a9 CBD-Infos-com (CC0 Creative Commons)<\/li>\n<li>Abb. 2: Pixabay.com \u00a9 Erin_Hinterland (CC0 Creative Commons)<\/li>\n<li>Abb. 3: Pixabay.com \u00a9 Erin_Hinterland (CC0 Creative Commons)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CBD-\u00d6l ist der neue Stern am Nahrungserg\u00e4nzungs-Himmel. Dem Produkt werden allerlei positive Wirkungen attestiert. Deshalb kann Cannabidiol gegen viele verschiedene Beschwerden helfen. Unter anderem findet es immer wieder Anwendung bei psychischen und psychosomatischen Problemen. Wie CBD-\u00d6l funktioniert und worauf Therapeuten und Anwender achten m\u00fcssen, erkl\u00e4rt dieser Beitrag. CBD-\u00d6l geh\u00f6rt zu den beliebtesten Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln zur Selbstmedikation. 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