{"id":15893,"date":"2021-11-23T16:37:35","date_gmt":"2021-11-23T15:37:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/?p=15893"},"modified":"2025-08-29T13:02:06","modified_gmt":"2025-08-29T11:02:06","slug":"akupunkturpunkte-finden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/tcm-akupunktur\/akupunkturpunkte-finden\/","title":{"rendered":"Akupunkturpunkte finden"},"content":{"rendered":"<h2>Von Michael van Gorkom<\/h2>\n<h3 class=\"western\">Akupunktur verstehen, Akupunkturpunkte lernen und sicher finden<\/h3>\n<p>Akupunkturpunkte finden klingt kompliziert. Unser von einem Netz von Meridianen und Leitbahnen durchzogener K\u00f6rper besitzt auf seiner Oberfl\u00e4che rund 360 Akupunkturpunkte, die uns Zugang und Behandlungsm\u00f6glichkeit im Rahmen einer Akupunkturtherapie er\u00f6ffnen.<br \/>\nDiese Punkte sind das Handwerkszeug einer Therapeutin oder eines Behandlers der Traditionellen Chinesischen Methode der Akupunktur. Sie m\u00fcssen sicher gefunden und in ihren therapeutischen M\u00f6glichkeiten erlernt werden.<\/p>\n<p>Denn das pr\u00e4zise Auffinden von Akupunkturpunkten ist entscheidend f\u00fcr die Wirksamkeit und Sicherheit der Behandlung. Am zuverl\u00e4ssigsten orientiert man sich an <strong data-start=\"246\" data-end=\"273\">anatomischen Landmarken<\/strong> wie Knochenvorspr\u00fcngen, Gelenkspalten, Muskelfurchen oder Hautfalten. Zur genauen Lokalisation wird h\u00e4ufig die <strong data-start=\"385\" data-end=\"425\">K\u00f6rper-Zoll-Einheit (Punkt-Zoll, PZ) <\/strong>genutzt, die den Abstand relativ zur individuellen K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe misst. Zus\u00e4tzlich hilft das <strong data-start=\"517\" data-end=\"554\">Tasten nach empfindlichen Stellen<\/strong>: Akupunkturpunkte liegen h\u00e4ufig in Vertiefungen oder sind bei leichtem Druck schmerzempfindlich. F\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene sind <strong data-start=\"691\" data-end=\"737\">Atlaswerke, Lernkarten und Bildmaterialien<\/strong> unverzichtbare Hilfsmittel, um Fehler zu vermeiden und die Punkte systematisch zu erlernen.<\/p>\n<p>Einzelne Punkte tragen oft klingende Namen wie \u201eDritter Weiler am Fu\u00df\u201c oder \u201eQuelle am Yang H\u00fcgel\u201c und enthalten dabei Hinweise auf ihre anatomische Lage. Zusammen mit einem patientenindividuellen System von proportionalen Abst\u00e4nden, den sog. \u201eCun\u201c- Ma\u00dfen, lassen sich Akupunkturpunkte sicher lokalisieren.<\/p>\n<h3 data-start=\"107\" data-end=\"155\">Hier eine Merkhilfe in 4 Schritten, um Akupunkturpunkte sicher zu finden<\/h3>\n<ol data-start=\"157\" data-end=\"772\">\n<li data-start=\"157\" data-end=\"282\">\n<p data-start=\"160\" data-end=\"190\"><strong data-start=\"160\" data-end=\"188\">Anatomische Orientierung<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"194\" data-end=\"282\">\n<li data-start=\"194\" data-end=\"282\">\n<p data-start=\"196\" data-end=\"282\">Nutze Knochenvorspr\u00fcnge, Gelenkspalten, Muskelans\u00e4tze und Hautfalten als Landmarken.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li data-start=\"284\" data-end=\"421\">\n<p data-start=\"287\" data-end=\"324\"><strong data-start=\"287\" data-end=\"322\">K\u00f6rper-Zoll-Einheit (PZ) messen<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"328\" data-end=\"421\">\n<li data-start=\"328\" data-end=\"421\">\n<p data-start=\"330\" data-end=\"421\">Bestimme Abst\u00e4nde relativ zur individuellen K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe, um Punkte genau zu lokalisieren.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li data-start=\"423\" data-end=\"622\">\n<p data-start=\"426\" data-end=\"470\"><strong data-start=\"426\" data-end=\"468\">Tasten und Druckempfindlichkeit pr\u00fcfen<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"474\" data-end=\"622\">\n<li data-start=\"474\" data-end=\"622\">\n<p data-start=\"476\" data-end=\"622\">Viele Punkte liegen in Vertiefungen oder reagieren auf leichten Druck mit Schmerzempfindlichkeit \u2013 ein wichtiges Signal f\u00fcr die korrekte Stelle.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li data-start=\"624\" data-end=\"772\">\n<p data-start=\"627\" data-end=\"659\"><strong data-start=\"627\" data-end=\"657\">Referenzmaterial verwenden<\/strong><\/p>\n<ul data-start=\"663\" data-end=\"772\">\n<li data-start=\"663\" data-end=\"772\">\n<p data-start=\"665\" data-end=\"772\">Atlaswerke, Lernkarten oder digitale Tools helfen, Punkte systematisch zu lernen und Fehler zu vermeiden.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Es gibt grunds\u00e4tzlich zwei Arten von B\u00fcchern, die uns Akupunkturpunkte in Lage und Funktion erkl\u00e4ren und zeigen:<\/h3>\n<p>Zum einen sind dies kleine, handliche und in der Anschaffung g\u00fcnstige B\u00fccher, die uns einen schnellen Zugriff und \u00dcberblick \u00fcber einen Punkt, seine Lage, die Stichtechnik und Stichtiefe sowie Informationen \u00fcber seine Funktion vermitteln. Bis heute sind mir diese B\u00fccher wichtige Helfer in meiner t\u00e4glichen Arbeit am Patienten:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15899 alignleft\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hempen.jpg\" alt=\"\" width=\"161\" height=\"249\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hempen.jpg 647w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hempen-194x300.jpg 194w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hempen-175x270.jpg 175w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/hempen-450x696.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><\/p>\n<p class=\"author\"><a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/hempen-c-h\/\">C.H. Hempen<\/a><\/p>\n<h2 class=\"product_title entry-title\">dtv-Atlas Akupunktur<\/h2>\n<p>&gt; <a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/produkt\/dtv-atlas-akupunktur-hempen-c-h\/\">Infos zum dtv-Atlas von Hempen<\/a><\/p>\n<p>Unsere Meinung: Gut, fundiert, g\u00fcnstig. Gute Bilder. Leider sind die Ma\u00dfe des Buches relativ klein, daher sind auch die Abbildungen kleiner.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>Zum anderen gibt es sehr gute Akupunktur-B\u00fccher, die ihren Fokus auf die genaue Beschreibung der Wirkungsweise eines Akupunkturpunktes legen und den Studierenden der Akupunktur ein tiefes und ausf\u00fchrliches Wissen \u00fcber einen Akupunkturpunkt schenken. Sie sind ein \u201emust have\u201c f\u00fcr den ambitionierten TCM-Praktiker\/Therapeuten, der seine Arbeit in den Kontext der wunderbaren und vielschichtigen Tiefe der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ihrer Konzepte stellen will:<\/p>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4272 alignleft\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/9783864010217_g.jpg\" alt=\"\" width=\"185\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/9783864010217_g.jpg 400w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/9783864010217_g-215x300.jpg 215w\" sizes=\"auto, (max-width: 185px) 100vw, 185px\" \/><\/p>\n<p class=\"author\"><a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/deadman-p\/\">Peter Deadman<\/a> | <a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/al-khafaji-m\/\">Mazin Al-Khafaji<\/a> | <a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/baker-k\/\">Baker-K.<\/a><\/p>\n<h3 class=\"product_title entry-title\">Handbuch Akupunktur<\/h3>\n<h4>Das System der Leitbahnen und Akupunkturpunkte<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/produkt\/handbuch-akupunktur-deadman-p-al-khafaji-m-baker-k\/?\">Infos zum Buch<\/a><\/p>\n<p>Unsere Meinung: Wer ein sehr gutes Buch sucht, wird hier f\u00fcndig. Tolle Hintergrundinfos zu den Punkten, auf jeden Fall ein professionelles, gutes Buch. War Jahrzehnte lang der Standard. Leider sind die Abbildungen gezeichnet und daher schwarz\/weiss.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-15898 alignleft\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9783437553721_g-600x818-1.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"272\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9783437553721_g-600x818-1.jpg 600w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9783437553721_g-600x818-1-220x300.jpg 220w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9783437553721_g-600x818-1-175x239.jpg 175w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9783437553721_g-600x818-1-450x614.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/p>\n<p class=\"author\"><a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/claudia-focks\/\">Claudia Focks<\/a> | <a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/hosbach-i\/\">Ingolf Hosbach<\/a> | <a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/maerz-u\/\">Ulrich M\u00e4rz<\/a> | <a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/ingenabel-b\/\">Beate Ingenabel<\/a><\/p>\n<h2 class=\"product_title entry-title\">Atlas Akupunktur<\/h2>\n<h4>Focks Akupunktur-Atlas<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/produkt\/atlas-akupunktur-focks-c-hosbach-i-maerz-u-ingenabel-b-2\/\">hier gelangen Sie zum Focks Atlas<\/a><\/p>\n<p>Unsere Meinung: F\u00fcr uns die Nr. 1. Unglaublich gute Bilder (Fotos) mit eingezeichneten Knochen, Muskeln und Sehnen. Sehr gro\u00dfes Format. Alle Akupunkturpunkte, Leitbahnen mit Nadelstichtechnik und Beschreibungen, ob z.B. dieser Punkt auch f\u00fcr Moxibustion oder andere Behandlungstechniken geeignet ist. Unsere klare Kaufempfehlung.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Ein wunderbares Buch um Akupunkturpunkte finden zu k\u00f6nnen ist auch:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9783200006089_g.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-15914 alignleft\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/9783200006089_g.jpg\" alt=\"\" width=\"140\" height=\"193\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"author\"><a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/achim-eckert\/\">Achim Eckert<\/a><\/p>\n<h2 class=\"product_title entry-title\">Acht Wundermeridiane<\/h2>\n<h3>Psychische und physische Funktionen der au\u00dferordentlichen Gef\u00e4\u00dfe<\/h3>\n<div class=\"info-block\">\n<p>2006, 362 Seiten<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/produkt\/acht-wundermeridiane-eckert-a\/\">&gt;hier gehts zu dem Buch<\/a><\/p>\n<p>Unsere Meinung: Dieses Buch gibt wunderbare Einblicke in die Welt der au\u00dferordentlichen Gef\u00e4\u00dfe. Hervorragende Bilder mit sehr guten Beschreibungen unter Ber\u00fccksichtigung der psychischen Funktionen. Das Buch war lange vergriffen und soll bis Ende 2021 erscheinen.<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Von Michael van Gorkom Akupunktur verstehen, Akupunkturpunkte lernen und sicher finden Akupunkturpunkte finden klingt kompliziert. Unser von einem Netz von Meridianen und Leitbahnen durchzogener K\u00f6rper besitzt auf seiner Oberfl\u00e4che rund 360 Akupunkturpunkte, die uns Zugang und Behandlungsm\u00f6glichkeit im Rahmen einer Akupunkturtherapie er\u00f6ffnen. 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