{"id":16066,"date":"2022-07-12T09:39:46","date_gmt":"2022-07-12T07:39:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/?p=16066"},"modified":"2025-09-24T16:06:37","modified_gmt":"2025-09-24T14:06:37","slug":"maennergesundheit-alles-zur-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/ernaehrung\/maennergesundheit-alles-zur-prostata\/","title":{"rendered":"M\u00e4nnergesundheit: Alles zur Prostata"},"content":{"rendered":"

Die m\u00e4nnlichen Sexualorgane liegen au\u00dfen und sind gut sichtbar \u2013 so haben wir es alle im Biologieunterricht gelernt. Gern vergessen wird dabei aber ein kleiner, aber wichtiger Mitspieler: Die Prostata. Die „Vorsteherdr\u00fcse“ findet sich bei allen m\u00e4nnlichen S\u00e4ugetieren und hat eine wichtige Funktion. Sie produziert einen wichtigen Teil der Samenfl\u00fcssigkeit und liegt zwischen Blase und Enddarm. Doch gerade im Alter h\u00f6rt man h\u00e4ufiger von Prostatabeschwerden und sogar Krebs kann dieses Organ befallen. Wie h\u00e4lt man seine Prostata m\u00f6glichst gesund?<\/span><\/span><\/p>\n

Anatomie und Funktion<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Die <\/span><\/span>Anatomie des Organs<\/u><\/span><\/span><\/span><\/a> ist vor allem durch seine Position kompliziert. Durch die Prostata verlaufen zwei wichtige Kan\u00e4le: Einmal der Harnleiter und einmal der sogenannte Ductus ejaculatorius, durch welchen bei der Ejakulation die Produkte von Nebenhoden (und damit der Samenzellen des Hoden) und Bl\u00e4schendr\u00fcse geleitet werden. Au\u00dferdem wird das Ejakulat mit Prostatasekret angereicht (was etwa ein Drittel des Volumens ausmacht). Dieses enth\u00e4lt N\u00e4hrstoffe und Botenstoffe, welche die Mobilit\u00e4t der Samenzellen anregen.
\nDie besondere Position dieser Dr\u00fcse sorgt daf\u00fcr, dass sie f\u00fcr Probleme beim Wasserlassen verantwortlich sein kann. Dies geschieht, wenn eine vergr\u00f6\u00dferte Prostata auf den Harnleiter dr\u00fcckt. Andererseits sitzt die Dr\u00fcse nahe dem Nervenknoten, welcher f\u00fcr die Empfindung sexueller Stimulation verantwortlich ist. Das hat zur Folge, dass eine <\/span><\/span>Prostatamassage als sexuelle Praktik<\/u><\/span><\/span><\/span><\/a> Anwendung finden kann. Au\u00dferhalb bietet Prostatastimulation auch eine M\u00f6glichkeit, eine Ejakulation herbeizuf\u00fchren, wenn z. B. eine Samenprobe notwendig ist.<\/span><\/span><\/p>\n

PSA-Wert<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Ein weiterer Stoff, welcher in der Dr\u00fcse gebildet wird, ist PSA: Das Prostata-spezifische Antigen. Diese Substanz erf\u00fcllt in der Samenfl\u00fcssigkeit die Funktion, die Viskosit\u00e4t zu regulieren. Doch auch im Blut ist der Stoff messbar: Hier liegt die Konzentration normalerweise zwischen 0 und 1 ng\/ml, kann aber durch verschiedene Ursachen erh\u00f6ht sein. In der M\u00e4nnergesundheit dient der PSA-Wert als Marker f\u00fcr einen m\u00f6glichen Prostatakrebs, doch fehlt dem Wert allein die notwendige Spezifit\u00e4t. H\u00f6here PSA-Konzentrationen sind zum Beispiel auch durch Entz\u00fcndungen oder eine benigne Prostatavergr\u00f6\u00dferung erkl\u00e4rbar. Um die Ursache eines hohen Wertes abzukl\u00e4ren, kann weitere Diagnostik zum Einsatz kommen. Die <\/span><\/span>Alta Klinik Deutschland<\/u><\/span><\/span><\/span><\/a> setzt daf\u00fcr auf bildgebende Verfahren, vor allem das multiparametrische MRT. Dieses erzielt hochaufl\u00f6sende Bilder des Organs und hilft dabei, m\u00f6gliche Ver\u00e4nderungen zu erkennen und zu bewerten.
\nEin erh\u00f6hter Wert, der nicht auf einen Tumor zur\u00fcckgef\u00fchrt wird, zum Beispiel bei einer Prostatitis, erfordert dann eine ursachenspezifische Therapie. So werden Entz\u00fcndungen meist mit Antibiotika behandelt. Als <\/span><\/span>alternative Therapie f\u00fcr die Prostatavergr\u00f6\u00dferung<\/u><\/span><\/span><\/span> sind zum Beispiel Prostatamassagen und Phytotherapie mit K\u00fcrbiskernextrakten, Phytosterolen oder Roggenpollenxtrakt m\u00f6glich.<\/span><\/span><\/p>\n

Prostatakrebs<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

Auch wer sich zum Beispiel <\/span><\/span>gesunde Ern\u00e4hrung sch\u00fctzt<\/u><\/span><\/span><\/span><\/a> oder regelm\u00e4\u00dfig Sport treibt, kann das Risiko einer Krebserkrankung nie auf Null senken. Der Prostatakrebs ist die Krebsart, welche bei M\u00e4nnern am dritth\u00e4ufigsten zum Tode f\u00fchrt. Wichtig ist vor allem, den Krebs rechtzeitig zu erkennen.
\nWird ein Tumor diagnostiziert, stehen verschiedene Behandlungsm\u00f6glichkeiten zur Wahl. Die operative Entfernung des Organs wird Prostatektomie genannt. Die Operation ist wegen der hier zahlreichen Nerven sehr kompliziert und kann zum Beispiel zu Harninkontinenz und erektiler Dysfunktion f\u00fchren. Auch die hormonelle Therapie einiger Formen des Prostatakrebs ist m\u00f6glich. Dabei kann man das Wachstum des Tumors durch k\u00f6rpereigene Botenstoffe abstellen. Weitere Optionen sind Bestrahlung und Chemotherapie. Insbesondere bei der Bildung von Metastasen ist dies die einzige M\u00f6glichkeit, eine weitere Ausbreitung zu stoppen. <\/span><\/span><\/p>\n

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