{"id":16412,"date":"2022-11-09T17:26:32","date_gmt":"2022-11-09T16:26:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/?p=16412"},"modified":"2025-09-24T16:06:38","modified_gmt":"2025-09-24T14:06:38","slug":"tcm-kalender-gesundheitspraevention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/tcm-akupunktur\/tcm-kalender-gesundheitspraevention\/","title":{"rendered":"TCM-Kalender Gesundheitspr\u00e4vention"},"content":{"rendered":"<p>Als Arzt f\u00fcr chinesische Medizin und Akupunktur ist es mir ein gro\u00dfes Anliegen, Wissen weiter zu geben und den Menschen einen Weg zu zeigen, wie sie sich selber helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Selber etwas f\u00fcr sich und seine Gesundheit tun.<\/p>\n<p>Ich finde die zwei Fehler aus den Shaolin Kampfk\u00fcnsten wunderbar \u00fcbertragbar auf die Gesundheitspr\u00e4vention mit chinesischer Medizin.<\/p>\n<ol>\n<li>Man f\u00e4ngt nicht damit an<\/li>\n<li>Man macht es nicht bis zu Ende<\/li>\n<\/ol>\n<p>Viele Menschen neigen dazu aus Gewohnheit heraus den einfachen Weg f\u00fcr die Gesundheit zu w\u00e4hlen. So z.B. mit\u00a0Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln und wenn n\u00f6tig mit Medikamenten, um den einzelnen Organen zu helfen. Wenn man gesundheitlich vorw\u00e4rts kommen will, muss man sich selber bewegen und etwas f\u00fcr die Gesundheit tun.<\/p>\n<p>Damit daraus eine Routine wird, m\u00fcssen wir t\u00e4glich an uns arbeiten. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung oder Sport, gute Ern\u00e4hrung, tiefes Atmen und ganz wichtig in der heutigen Zeit: regelm\u00e4\u00dfig \u201edas Glas leeren\u201c. Den Kopf frei machen und mal wieder lernen, in sich hinein zu h\u00f6ren. Auf die Intuition h\u00f6ren und sie wahrnehmen.<\/p>\n<p>Zuviel Technik, Smartphone, Computer und Fernsehen f\u00fcllt unseren Kopf\/unser Glas immer wieder mit unwichtigen Dingen. So geht unsere Intuition verloren.<\/p>\n<p>Mit diesem Kalender fange ich an, Wissen zum Thema Gesundheitspr\u00e4vention weiter zu geben. Es werden noch weitere Kalender, Kartensets und ein Buch folgen.<\/p>\n<p>Viel Spa\u00df damit und jeden Tag ein bisschen etwas f\u00fcr sich tun.<\/p>\n<p>Wer anf\u00e4ngt sollte den Weg bis zu Ende gehen.<\/p>\n<p>Ihr Doc Brackmann<\/p>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-16414 size-medium\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/9783969960056_g-211x300.jpg\" alt=\"\" width=\"211\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/9783969960056_g-211x300.jpg 211w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/9783969960056_g-721x1024.jpg 721w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/9783969960056_g-175x249.jpg 175w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/9783969960056_g-450x639.jpg 450w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/9783969960056_g-768x1091.jpg 768w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/9783969960056_g.jpg 981w\" sizes=\"auto, (max-width: 211px) 100vw, 211px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"author\"><a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/brackmann-m\/\">Brackmann-M.<\/a> | <a class=\"authorLink\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/karacay-m\/\">Karacay-M.<\/a><\/p>\n<h2 class=\"product_title entry-title\">TCM Wandkalender Gesundheitspr\u00e4vention 2023<\/h2>\n<h3>Gesund bleiben und gesund werden mit Hilfe von TCM<\/h3>\n<div class=\"info-block\">\n<p>2023, Wandkalender, A4<\/p>\n<p>&gt; hier k\u00f6nnen Sie den Kalender bestellen<\/p>\n<\/div>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als Arzt f\u00fcr chinesische Medizin und Akupunktur ist es mir ein gro\u00dfes Anliegen, Wissen weiter zu geben und den Menschen einen Weg zu zeigen, wie sie sich selber helfen k\u00f6nnen. 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