{"id":16494,"date":"2023-03-01T13:09:33","date_gmt":"2023-03-01T12:09:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/?p=16494"},"modified":"2025-08-22T16:33:38","modified_gmt":"2025-08-22T14:33:38","slug":"gesund-mit-natuerlichen-mitteln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/tcm-akupunktur\/gesund-mit-natuerlichen-mitteln\/","title":{"rendered":"Gesund mit nat\u00fcrlichen Mitteln"},"content":{"rendered":"<p>Bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Schlafst\u00f6rungen m\u00fcssen Sie nicht immer zu starken Medikamenten greifen. Auf sanfte und gut vertr\u00e4gliche Weise k\u00f6nnen Sie viele Beschwerden mit nat\u00fcrlichen Mitteln heilen. Bei den Produkten auf Pflanzenbasis m\u00fcssen Sie keine sch\u00e4dlichen Nebenwirkungen bef\u00fcrchten. Oft handelt es sich um Produkte mit einem ganzheitlichen Ansatz, die Ihnen zu einem besseren Allgemeinbefinden verhelfen.<\/p>\n<h2>Das Ged\u00e4chtnis mit pflanzlichen Mitteln st\u00e4rken<\/h2>\n<p>Sind Sie \u00fcberlastet, da Sie t\u00e4glich mit vielen Aufgaben in Beruf und Familie gefordert sind, oder l\u00e4sst Sie Ihr Ged\u00e4chtnis mit zunehmendem Alter manchmal im Stich, k\u00f6nnen <a href=\"https:\/\/www.shop-apotheke.com\/pflanzlich-gedaechtnisstaerkung\/\">pflanzliche Mittel zur Ged\u00e4chtnisst\u00e4rkung<\/a> helfen. Ginkgo-Extrakte sind in vielen dieser frei verk\u00e4uflichen Produkte enthalten. Sie helfen bei Konzentrationsst\u00f6rungen, k\u00f6nnen das Leistungsverm\u00f6gen steigern und depressiven Verstimmungen entgegenwirken. Sparen k\u00f6nnen Sie, indem Sie gleich eine gr\u00f6\u00dfere Packung bestellen. Alle Produkte sind einfach in der Anwendung. Sie sind als Tabletten, Filmtabletten oder Tropfen erh\u00e4ltlich. Nicht nur bei Ged\u00e4chtnisst\u00f6rungen und Konzentrationsschw\u00e4che k\u00f6nnen Sie viele dieser Produkte anwenden. Einige dieser Mittel eignen sich auch zur Behandlung von Angstst\u00f6rungen oder Tinnitus. Sie verbessern die Durchblutung im Gehirn.<\/p>\n<h2>Schlafst\u00f6rungen mit nat\u00fcrlichen Mitteln behandeln<\/h2>\n<p>Zur Behandlung von Schlafst\u00f6rungen eignen sich verschiedene pflanzliche Mittel, darunter Baldrianextrakt. Immer mehr an Bedeutung <a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/naturheilkunde\/gesunder-schlaf-mit-cbd-oel-wirkung-und-inhaltsstoffe\/\">gewinnt CBD aus der Hanfpflanze<\/a> bei der Behandlung von Schlafst\u00f6rungen. Bei CBD m\u00fcssen Sie keine psychoaktive Wirkung bef\u00fcrchten, denn es handelt sich nicht um die Substanzen der Hanfpflanze, die einen Rausch verursachen. CBD wird aus medizinischem Hanf gewonnen und ist zumeist in Form von \u00d6l in den pflanzlichen Medikamenten enthalten. CBD ist die Abk\u00fcrzung f\u00fcr Cannabidiol. Nicht nur zur Behandlung von Schlafst\u00f6rungen, sondern auch bei verschiedenen anderen gesundheitlichen Beschwerden <a href=\"https:\/\/www.apotheken-umschau.de\/weitere-themen\/was-bringen-cbd-produkte-777851.html\">eignen sich Produkte mit CBD<\/a>. Ein Rausch oder eine Abh\u00e4ngigkeit ist bei den Produkten mit CBD auch bei einer l\u00e4ngeren Anwendung nicht zu bef\u00fcrchten. Um Schlafst\u00f6rungen zu behandeln, sollten Sie ein CBD-Produkt \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum anwenden. Die Produkte auf pflanzlicher Basis zeigen oft erst bei l\u00e4ngerer Anwendung ihre Wirkung.<\/p>\n<h2>Was tun bei Verstopfung?<\/h2>\n<p>Leiden Sie h\u00e4ufig unter Verstopfungen, kann eine ernsthafte Erkrankung die Ursache sein. Sie sollten einen Arzt konsultieren. Mitunter kann auch eine <a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/naturheilkunde\/kann-eine-verstopfung-mit-der-lebensweise-zusammenhaengen\/\">Ver\u00e4nderung des Lebensstils<\/a> gegen Verstopfung helfen. F\u00fchren Sie einen aktiven Lebensstil mit viel Bewegung und achten Sie auf eine ballaststoffreiche Ern\u00e4hrung. Sie m\u00fcssen nicht zu starken Abf\u00fchrmitteln greifen. Ihre Darmt\u00e4tigkeit k\u00f6nnen Sie mit nat\u00fcrlichen Mitteln wie Leinsamen, Weizenkleie oder Flohsamenschalen ankurbeln. Es gibt verschiedene pflanzliche Abf\u00fchrmittel, die Sie bei Bedarf nehmen k\u00f6nnen und die keine sch\u00e4dlichen Nebenwirkungen haben.<\/p>\n<h2>Verschiedene Beschwerden behandeln mit TCM<\/h2>\n<p>Die Traditionelle Chinesische Medizin, TCM, verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und kann verschiedene gesundheitliche Beschwerden lindern. Sie umfasst <a href=\"https:\/\/www.planet-wissen.de\/gesellschaft\/medizin\/traditionelle_chinesische_medizin\/pwiediefuenfsaeulendertcm100.html\">f\u00fcnf verschiedene Behandlungsverfahren<\/a>, die einzeln oder in Kombination miteinander angewendet werden k\u00f6nnen. Die S\u00e4ulen der TCM sind Akupunktur und Moxibustion, Arzneimittel, die Koordinations\u00fcbungen Qigong und Taiji, Massage und eine gesunde Ern\u00e4hrung. Eine wichtige Rolle spielen die richtigen Nahrungsmittel als f\u00fcnfte S\u00e4ule der TCM. Den verschiedenen Geschmacksqualit\u00e4ten werden bestimmte Organe zugeordnet. Das Herz soll durch bitter schmeckende Lebensmittel stimuliert werden, w\u00e4hrend die Leber mit sauren Lebensmitteln positiv beeinflusst wird. S\u00fc\u00dfes wirkt positiv auf Milz und Bauchspeicheldr\u00fcse, Scharfes ist gut f\u00fcr die Lunge.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden wie Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen oder Schlafst\u00f6rungen m\u00fcssen Sie nicht immer zu starken Medikamenten greifen. Auf sanfte und gut vertr\u00e4gliche Weise k\u00f6nnen Sie viele Beschwerden mit nat\u00fcrlichen Mitteln heilen. Bei den Produkten auf Pflanzenbasis m\u00fcssen Sie keine sch\u00e4dlichen Nebenwirkungen bef\u00fcrchten. 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