{"id":16508,"date":"2023-04-19T19:32:27","date_gmt":"2023-04-19T17:32:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/?p=16508"},"modified":"2025-08-24T16:29:09","modified_gmt":"2025-08-24T14:29:09","slug":"chinesische-medizin-gegen-maennliche-unfruchtbarkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/ernaehrung\/chinesische-medizin-gegen-maennliche-unfruchtbarkeit\/","title":{"rendered":"\u200bChinesische Medizin gegen m\u00e4nnliche Unfruchtbarkeit?"},"content":{"rendered":"<h2>Interview mit Dr. Olivia Pojer, \u00c4rztin, Therapeutin, Buchautorin<\/h2>\n<p>Unerfu\u0308llter Kinderwunsch ist eines der hei\u00dfesten Themen unserer Zeit. Ungef\u00e4hr jedes 6. Paar in den sog. Industriel\u00e4ndern hat bereits Probleme ein Kind zu zeugen. Statistisch bleibt Ihnen eine Schwangerschaft trotz einem Jahr lang ungeschu\u0308tztem, regelm\u00e4ssigem Geschlechtsverkehr, verwehrt.<\/p>\n<p><strong>\u200bnaturmed: <\/strong>Ist es ein Problem des Mannes oder der Frau oder beiden?<br \/>\n<strong>Dr. Pojer:<\/strong> Blickt man auf die Ursachenverteilung fu\u0308r die verwehrte Elternschaft, so liegt zu 40% die Ursache bei der Frau, ebenso zu 40% beim Mann und zu 20% sind entweder beide Partner daran beteiligt oder die Ursache ist tats\u00e4chlich unbekannt. Obwohl also rund die H\u00e4lfte der Ursachen beim Mann liegt, wird zu 90% die Frau behandelt. Zumal die Qualit\u00e4t der m\u00e4nnlichen Fruchtbarkeit in den letzten 30 Jahren u\u0308ber 50% gesunken ist. Aktuell versch\u00e4rft Covid diese Problematik noch weiter, da es die Spermienqualit\u00e4t nachweislich fu\u0308r 120-180 Tage reversibel dramatisch verschlechtert (egal ob geimpft oder ungeimpft).<\/p>\n<p><strong>\u200b\u200bnaturmed:<\/strong> Welche Ursachen beeinflussen die Spermienqualit\u00e4t?<br \/>\n<strong>Dr. Pojer:<\/strong> Hier wird man in der Ursachenfindung rasch in unseren Lifestyle-Gewohnheiten fu\u0308ndig. Da gibt es z.B.:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Xeno\u00f6strogene<\/strong>. Dies sind ku\u0308nstlich hergestellte Substanzen, die einen \u00f6strogen\u00e4hnlichen Effekt haben, diese kommen v.a. in Plastikflaschen, Dosen, Frischhaltefolien, Sonnencremes, Deos, Konservierungsstoffen in Lebensmitteln, Wachstumsbeschleunigern in Fleisch und Geflu\u0308gel, Pestiziden, Herbiziden, Industrieabf\u00e4llen, Bodenglanzmitteln, L\u00f6sungsmitteln, Wasch- und Putzmitteln vor.<\/li>\n<li><strong>Anti\u00f6strogene<\/strong>, das sind Weichmacher wie Phthalate. Sie haben einen antiandrogenen und \u00f6strogen\u00e4hnlichen Effekt und haben in Studien Sch\u00e4den im Hodengewebe, Anomalien im Reproduktionstrakt gezeigt und fu\u0308hren zu einer reduzierten Spermienproduktion, weil sie eben die Testosteronproduktion hemmen. Sie kommen seit den 1930er-Jahren in Plastik, Kosmetika, Haarspray, Shampoo und Seife vor.<\/li>\n<li><strong>V\u00e4terliches Alter:<\/strong> Mit fortgeschrittenem Alter kommt es naturgem\u00e4ss zu Ver\u00e4nderungen in der Histologie des Hodens. Die progressive Beweglichkeit der Spermien beispielsweise nimmt um 3,1%\/Jahr ab. Was aber viel drastischere Konsequenzen hat, ist das deutlich vermehrte Auftreten von DNA Sch\u00e4den der v\u00e4terlichen Spermien und damit verbunden eine erh\u00f6hte Rate an Fru\u0308haborten bei fortgeschrittenerem paternalen Alter.<\/li>\n<li><strong>Das K\u00f6rpergewicht:<\/strong> \u00dcbergewichtige bzw. adip\u00f6se M\u00e4nner haben ein deutlich erh\u00f6htes Risiko fu\u0308r Azoospermie (keine Spermien) oder Oligozoospermie (zu wenig Spermien).<\/li>\n<li><strong style=\"font-size: 15px; color: var(--text-color); letter-spacing: var(--text-tracking);\">Rauchen:<\/strong><span style=\"font-size: 15px; color: var(--text-color); letter-spacing: var(--text-tracking);\"> Raucher haben schlechtere Spermiogramme. Inhaltsstoffe k\u00f6nnen die Blut- Hodenschranke durchdringen und zu eingeschr\u00e4nkter Spermienbeweglichkeit und einer erh\u00f6hte Spermien DNA Bru\u0308chigkeit fu\u0308hren.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 15px; color: var(--text-color); letter-spacing: var(--text-tracking);\"><strong>Alkohol:<\/strong> Ethanol ist ein Hodentoxin und beeinflusst als solches dosisabh\u00e4ngig sowohl die Spermienqualit\u00e4t als auch Beweglichkeit bis hin zu einer Azoospermie. <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 15px; color: var(--text-color); letter-spacing: var(--text-tracking);\"><strong>Medikamente:<\/strong> Bei allen M\u00e4nnern mit eingeschr\u00e4nkter Fruchtbarkeit oder generell einem Kinderwunsch sollte eine genaue Medikamentenanamnese erfolgen, da viele Medikamente die Spermienbildung negativ beeinflussen bis hin zu Infertilit\u00e4t.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 15px; color: var(--text-color); letter-spacing: var(--text-tracking);\"><strong>Bewegung und Ausruhen:<\/strong> Studien besagen, dass die Spermienkonzentration von M\u00e4nnern, die zwar regelm\u00e4ssig, aber nicht exzessiv Sport machen, deutlich besser ist als die von M\u00e4nnern, die wenig trainieren. Sehr intensives Training (2 Stunden tgl\/5x pro Woche) fu\u0308hrt allerdings zu einem Testosteronabfall von -40% und einem Abfall der Spermienzahl um -50%. Generell sollte man auch beim Sport die Gefahr der Hodenu\u0308berhitzung bedenken. Radfahren mehr als 5 Stunden\/Woche hat beispielsweise die Spermienkonzentration und -beweglichkeit gesenkt.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 15px; color: var(--text-color); letter-spacing: var(--text-tracking);\"><strong>Stress:<\/strong> Zahlreiche Studien belegen den Zusammenhang zwischen Stress und reduzierter Fruchtbarkeit. Stress beeintr\u00e4chtigt die Hypothalamus- Hypophysen-Gonaden-Achse durch die Ausschu\u0308ttung des Stresshormons Cortisol.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 15px; color: var(--text-color); letter-spacing: var(--text-tracking);\"><strong>Ern\u00e4hrung:<\/strong> Eine ungesunde, unregelm\u00e4ssige Ern\u00e4hrung beeinflusst die m\u00e4nnliche Fruchtbarkeit negativ.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u200bnaturmed:<\/strong> Wie kann nun die Chinesische Medizin bei Unfruchtbarkeit helfen?<\/p>\n<p><strong>Dr. Pojer:<\/strong> Durch eine Optimierung des individuellen Lebensstils. Der erste Schritt fu\u0308r eine optimale TCM-Therapie ist eine ordentliche Diagnostik. Je genauer wir das zugrundeliegende St\u00f6rungsmuster kennen, umso treffsicherer sind wir mit unserer Therapieauswahl (Akupunktur, Kr\u00e4uter u.a.). Mit der richtigen Kombination von Akupunkturpunkten, Kr\u00e4utern, Ern\u00e4hrung und dem richtigen Timing in der Behandlung, ggf. mit Unterst\u00fctzung einiger Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, kann man die Spermienqualit\u00e4t und -beweglichkeit postitiv beeinflussen und so dem Kinderwunsch einen erheblichen Schritt entgegenkommen.<\/p>\n<p>Hier ein Beispiel: Nehmen Sie z.B. die chinesische Rezeptur Wu Zi Yan Zong Wan (\u4e94\u5b50\u884d\u5b97\u4e38 Pille aus fu\u0308nf Samen zum Entwickeln der Ahnen). Diese Rezeptur ist ein gro\u00dfartiges Rundum-Tonikum fu\u0308r Spermien und kann einfach modifiziert werden. Es unterstu\u0308tzt Nieren-Yin, Yang und Jing, h\u00e4lt die Essenz, kl\u00e4rt Feuchte-Hitze und Hitze der Leber. Fu Pen Zi erh\u00f6ht ausserdem den Testosteronspiegel. Gou Qi Zi und Tu Si und Tu Si Zi verbessern die Spermienbeweglichkeit.<\/p>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-16509\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/9781787757325_g.jpg.webp.webp\" alt=\"\" width=\"218\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/9781787757325_g.jpg.webp.webp 500w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/9781787757325_g.jpg.webp-232x300.webp 232w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/9781787757325_g.jpg.webp-175x226.webp 175w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/9781787757325_g.jpg.webp-450x581.webp 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 218px) 100vw, 218px\" \/><a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/buch-autor\/krammer-pojer-o\/\">Olivia Pojer<\/a><\/p>\n<h2>Integrative Treatment of Male Infertility with Chinese Medicine<\/h2>\n<h3>Combining Western medical concepts and Chinese medicine<\/h3>\n<p>ISBN: 9781787757325<br \/>\n2022, 384 pages<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/produkt\/integrative-treatment-of-male-infertility-with-chinese-pojer-o\/\">Hier geht\u00b4s zum Buch<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Interview mit Dr. Olivia Pojer, \u00c4rztin, Therapeutin, Buchautorin Unerfu\u0308llter Kinderwunsch ist eines der hei\u00dfesten Themen unserer Zeit. 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