![\"v22220_g\"](\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/v22220_g.jpg\")
<\/a>Am vergangenen Wochenende fand eine Qigong-Ausbildung\u00a0f\u00fcr Neiyanggong von der SMS M\u00fcnchen mit \u00dcbungen der Mittelstufe (1. Sequenz, 1-12 \u00dcbung) mit der Qigonglehrerin Zhou Li statt. Die Meistersch\u00fclerin von Lui Ya Fei, praktiziert seit 1987 die inneren n\u00e4hrenden \u00dcbungen und ist mittlerweile Vizedirektorin des Ausbildungszentrums der Qigong-Rehabilitationsklinik in Beidahe.\nDie bewegten \u00dcbungen der Mittelstufe bestehen aus 24 Formen, die in zwei Sequenzen mit je 12 \u00dcbungen aufgeteilt sind. Die I.Sequenz hei\u00dft yi jin\u00a0sing\u00a0qi fa<\/em>– Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi und geh\u00f6rt zu dem Buch von Liu Ya Fei\u00a0Das innen n\u00e4hrende Qigong.<\/em><\/p>\n
Qigongunterricht mit Zhou Li – Meistersch\u00fclerin von Liu Ya Fei<\/h3>\n
Der Wochenendkurs wurde sehr professionell und anschaulich von Zhou Li unterrichtet. Jeweils zu Kursbeginn wurde eine Reihe von wertvollen und interessanten Aufw\u00e4rm\u00fcbungen praktiziert um sich dann gelockert den Einzel\u00fcbungen widmen zu k\u00f6nnen. Die einzelnen \u00dcbungsformen wurden detailliert erl\u00e4utert, der jeweilige Meridianbezug der \u00dcbungen hervorgehoben und die Wichtigkeit auf des \u00d6ffnen und Schlie\u00dfen der \u00dcbungen nahe gelegt. Zwischen den gemeinsamen \u00dcbungen wurde auch die Gelegenheit geboten die Formen eigenst\u00e4ndig zu praktizieren, w\u00e4hrend Zhou Li die einzelnen Teilnehmer individuell korrigierte. Somit wurde viel Raum zum \u00dcben und Vertiefen der inneren n\u00e4hrenden Form geboten.<\/p>\n
Durch die sehr strukturierte und bed\u00e4chtige Art des Unterrichtens, konnten die inneren n\u00e4hrenden \u00dcbungen sehr gut ihre Wirkung entfalten. Zwischen den Erl\u00e4uterungen gab es auch gen\u00fcgend Platz f\u00fcr Fragen und Lockerungs\u00fcbungen. Auch eine angeleitete Selbstmassage nach der Mittagspause war sehr wirkungsvoll um voller Elan an den Vormittag anzuschlie\u00dfen. Zum Ende der Kurstage wurde das Qi mit sammelnde \u00dcbungen zentriert und verteilt, um so gest\u00e4rkt den Kurs zu verlassen.<\/p>\n
Einzigartige Qigong-DVDs zum Lernen der \u00dcbungen\u00a0des Innen n\u00e4hrenden Qigongs<\/h3>\n
Um die Qigongformen\u00a0nochmals in Ruhe zu Hause \u00fcben zu k\u00f6nnen, gibt es eine DVD: >>Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi mit Liu Ya Fei<\/a><\/p>\n Zu Beginn der DVD gibt Liu Ya Fei eine kurze Erl\u00e4uterung \u00fcber das Neiyanggong und welche Form sie auf der DVD unterrichtet. In dieser DVD werden die 12 \u00dcbungen der 1. Sequenz mit weicher und harter Atmung ge\u00fcbt. Es wird auf die Feinheiten der einzelnen \u00dcbungen eingegangen und mit rangezoomten\u00a0Bildern genauer beleuchtet. Auch die Aufw\u00e4rm- und Abschluss\u00fcbungen sind im 3. Teil der DVD enthalten.<\/p>\n F\u00fcr alle die Neiyanggong unterrichten oder auch nur f\u00fcr sich \u00fcben wollen, ist diese DVD ein wahres Juwel, um die Feinheiten der Formen nochmals vertiefen zu k\u00f6nnen!<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Neiyanggong – Innen N\u00e4hrende Qigong\u00fcbungen lernen Yi jin ring qi fa – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi (DVD zum Buch) Am vergangenen Wochenende fand eine Qigong-Ausbildung\u00a0f\u00fcr Neiyanggong von der SMS M\u00fcnchen mit \u00dcbungen der Mittelstufe (1. Sequenz, 1-12 \u00dcbung) mit der Qigonglehrerin Zhou Li statt. Die Meistersch\u00fclerin von Lui Ya Fei, praktiziert […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[198,1289,190,1446,195,201,1292],"class_list":["post-5375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tcm-akupunktur","tag-innen-naehrendes-qigong","tag-liu-ya-fei","tag-liu-yafei","tag-neiyanggong","tag-qi-gong","tag-qigong","tag-wandle-muskeln","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5375"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18574,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5375\/revisions\/18574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>Das Buch von Liu Ya Fei \u00fcber Neiyanggong ist derzeit im Nachdruck und soll im Mai\u00a02015 in einer \u00fcberarbeiteten Version erscheinen! Hier einige Infos zum derzeitigen Buch >>>Innen n\u00e4hrendes Qigong<\/a><\/p>\n