{"id":7268,"date":"2015-04-22T13:57:53","date_gmt":"2015-04-22T11:57:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/?p=7268"},"modified":"2025-09-24T16:01:39","modified_gmt":"2025-09-24T14:01:39","slug":"keine-falten-mit-akupunktur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/tcm-akupunktur\/keine-falten-mit-akupunktur\/","title":{"rendered":"Keine Falten mit Akupunktur"},"content":{"rendered":"<h2>Gl\u00fcckliches Alter &#8211; alt ohne Falten<\/h2>\n<figure id=\"attachment_7272\" aria-describedby=\"caption-attachment-7272\" style=\"width: 205px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7272\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/0\/alter_1429702533-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"205\" height=\"205\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/0\/alter_1429702533-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/0\/alter_1429702533-120x120.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 205px) 100vw, 205px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7272\" class=\"wp-caption-text\">alte H\u00e4nde<\/figcaption><\/figure>\n<p>In der Chinesischen Medizin gibt es diverse Akupunkturpunkte die f\u00fcr ein langes Leben stehen und unsere innere Sch\u00f6nheit nach au\u00dfen bringen sollen. Ein wichtiger Punkt hierf\u00fcr ist D\u00dc6, er wird auch gl\u00fcckliches Alter \/ yanglao genannt. Er wird vor allem zur Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt. Wie sein Name schon sagt, soll er den Menschen auch unterst\u00fctzen ein gl\u00fcckliches Alter zu erleben und lange jung und ohne Falten zu bleiben.<\/p>\n<p>In Amerika wird die Facial Rejuvenation Acupuncture schon l\u00e4nger von zahlreichen Promis getestet. Hier werden aber nicht nur lokale Gesichtspunkte zur Verj\u00fcngung gew\u00e4hlt, sondern nach der individuellen Zungen- und Pulsdiagnose auch Akupunkturpunkte gew\u00e4hlt, die das Qi im K\u00f6rper wieder ins Flie\u00dfen bringen.<\/p>\n<p>Laut der TCM ist ein nachlassendes Qi der Grund f\u00fcr ein fahles Aussehen. Auch ein Yin-Mangel kann ein Grund f\u00fcr vermehrte Faltenbildung und den Verlust der Elastizit\u00e4t der Haut sein.<br \/>\nAber nicht nur die Akupunktur kann helfen Falten\u00a0zu gl\u00e4tten und die Elastizit\u00e4t wieder zu verbessern, sondern auch die Akupressur, welche jeder zu Hause selbst anwenden kann, so bleiben Sie lange jung und faltenlos.<\/p>\n<p>Gerade wenn Falten entstehen ist das Qi blockiert, diese Blockaden kann man mittels Massage und Druck wieder l\u00f6sen. Oft bilden sich im Gesicht die sogenannten Stirn- und Zornesfalten, diese kann man durch regelm\u00e4\u00dfige Akupressur\u00fcbungen mildern. Diese f\u00f6rdert auch das Zellwachstum und st\u00e4rkt somit die Gesichtsmuskulatur. Der Lymphfluss und die Durchblutung werden ebenso angeregt, dadurch sieht die Haut entspannter, frischer und j\u00fcnger aus.<\/p>\n<h3>Tipps zur Akupressur:<\/h3>\n<figure id=\"attachment_7273\" aria-describedby=\"caption-attachment-7273\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7273 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/3\/massage_1429702641-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/3\/massage_1429702641-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/3\/massage_1429702641-120x120.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7273\" class=\"wp-caption-text\">Falten-Behandlung<\/figcaption><\/figure>\n<h3><\/h3>\n<ul>\n<li>Arbeiten sie mit warmen H\u00e4nde<\/li>\n<li>Der Druck sollte moderat und nicht schmerzhaft sein<\/li>\n<li>T\u00e4glich ca. 5-10 min sind f\u00fcr die erste Woche sehr effektiv, danach reichen 3 x die Woche 5 \u2013 10 min. aus<\/li>\n<\/ul>\n<h3>In China werden auch viele Nahrungsmittel f\u00fcr die kosmetische Behandlung verwendet:<\/h3>\n<h4>Jung und vital mit Sesam\u00f6l:<\/h4>\n<p>Es kann bei trockener Kopfhaut helfen. Am besten \u00bc Tasse \u00d6l erw\u00e4rmen und auf die Kopfhaut einmassieren. 30 min einwirken lassen und mit einem Handtuch umwickeln.<\/p>\n<p>Anschlie\u00dfend mit einem Shampoo auswaschen.\u00a0Sehr gut bei Neurodermitis, Schuppenflechte und trockener Haut!<\/p>\n<h4>Auch der\u00a0klassische Honig wird in der TCM oft verwendet:<\/h4>\n<figure id=\"attachment_7274\" aria-describedby=\"caption-attachment-7274\" style=\"width: 179px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7274\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/3\/honig_1429702718-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"179\" height=\"119\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/3\/honig_1429702718-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/3\/honig_1429702718-331x219.jpg 331w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/3\/honig_1429702718.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 179px) 100vw, 179px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7274\" class=\"wp-caption-text\">Honig gegen Falten<\/figcaption><\/figure>\n<h4><\/h4>\n<p>Vor allem bei der Gesichtsreinigung ist der Honig sehr gut. Hier wird der Honig direkt auf die angefeuchtete Haut gegeben und kreisend einmassiert. Mit lauwarmen Wasser absp\u00fclen, die Haut wird feuchter und weicher.<\/p>\n<h4>Junges Aussehen durch Eier:<\/h4>\n<p>Auch ein Ei kann perfekt f\u00fcr eine Gesichtsmaske dienen. Am besten das Ei aufschlagen und verr\u00fchren und mittels eines Pinsels auf Gesicht und Dekolletee auftragen, nachdem es trocken ist 3- 4 mal wiederholen. Die Haut kann die nahrhaften Inhaltsstoffe des Ei\u00b4s sehr gut aufnehmen. Die Maske nach 20 min. mit warmen Wasser abwaschen und mit einer Feuchtigkeitscreme versorgen.\u00a0Diese Maske hat einen verj\u00fcngenden und befeuchtenden Effekt.<\/p>\n<p>Laut TCM n\u00e4hrt das Ei das Yin, das Blut und das Jing, so dass trockene Haut, Falten und fahle Haut wieder deutlich sch\u00f6ner werden. Die Gesichtsmaske kann einmal pro Monat angewandt werden und h\u00e4lt Sie jung und sch\u00f6n. So haben Falten keine Chance.<\/p>\n<h3>Sch\u00f6nheit und Akupunkturpunkt-Diagnostik<\/h3>\n<p>(ein Auszug aus dem Buch Sch\u00f6nheit pflegen und bewahren von Hans H\u00f6ting)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-7269\" src=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/c\/china_1429699576-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/c\/china_1429699576-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.naturmed.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/pixabay\/c\/china_1429699576.jpg 426w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Vergleichweise wie in der Hom\u00f6opathie, wo Gleiches dem Gleichen zu entsprechen hat, m\u00fcssen die Akupunkturpunkte gem\u00e4\u00df TCM ebenfalls nach Patientenbefund und Symptomcharakteristik ausgew\u00e4hlt werden.<br \/>\nHierzu m\u00fcssen Zungenbild, Pulscharakteristik, Befund der Haut als Yang-Organ, Sprache, Atemcharakteristik, K\u00f6rperhaltung, Augensprache, Mimik, Gestik und Lebensumfeld diagnostisch erfasst und in \u00dcbereinstimmung mit der Punktcharakteristik gebracht werden. Dies gilt genauso f\u00fcr Kr\u00e4uter.<br \/>\nWidriges oder krankmachendes Qi bzw. Qualit\u00e4t und Quantit\u00e4t des funktionellen Qi\u00b4s sind zu ermitteln. \u00dcberm\u00e4\u00dfige Lichtb\u00e4der durch die Sonnenbank oder Sonnenlicht, unpassende Kleidung, Mangel an K\u00f6rperhygiene, schlechte Schlafqualit\u00e4t, Umweltschadstoffe, Probleme in der Sozialgemeinschaft und im Beruf, Klima wie K\u00e4lte, Feuchtigkeit, Trockenheit und Wind, Medikamentennebenwirkungen, psychosomatischer und emotionaler Stress sind Beispiele widrigen Qi\u00b4s. \u00dcberfluss oder Leere an Qi, Blockaden des Qi, St\u00f6rung des Qi-Flusses, auf welcher Ebene, in welche Richtung auch immer, sind andere M\u00f6glichkeiten, wie Qi schaden kann.<br \/>\nWeitere Fragen sind: Ist die Haut trocken oder feucht nach Tastbefund und gem\u00e4\u00df TCM-Diagnose? Die Befunde m\u00fcssen individuell abgekl\u00e4rt und Therapien daraus abgeleitet werden, weil Traditionelle Chinesische Medizin immer Ursachentherapie ist und keine Symptomkosmetik betreibt.<\/p>\n<h3>Akupunkturpunkte bestimmen sich nach:<\/h3>\n<ul>\n<li>der Ph\u00e4nomenologie Chinesischer Medizin, der Lokalisation, Organbez\u00fcge nach Meridianen, Behandlungspunkte auf diesen und deren Bezugsarealen<\/li>\n<li>nach Punktindikation laut Lehrbuch, hierzu sind weitere Facheinweisungen erforderlich. F\u00fcr die Anfangstherapie kann man Hinweise aus diesem Buch mit Lokalpunkten und Fernpunkten verwenden (siehe Schlagwortverzeichnis \u201eMeridiane\u201c)<\/li>\n<li>nach Meridianen, die indizierte Befallregion oder Bereiche in der N\u00e4he passieren<\/li>\n<li>nach zu verwendenden Nah- und Fernpunkten, Hinweise finden Sie unter Schlagwortverzeichnis<\/li>\n<li>nach Zuordnung zu Muskeln\/Antagonisten, Befallregion<\/li>\n<li>nach therapeutischer Erfahrung.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Danach wird die Behandlungsart bestimmt:<\/h3>\n<ul>\n<li>Manueller oder Nadelstich-Punktreiz, sedierend oder tonisierend<\/li>\n<li>Punkttherapie mit Moxa-Yang-W\u00e4rmepunktur, tonisierend oder sedierend, Hinweise hierzu unter \u201eMoxen\u201c. Bei Verwendung dieser Therapie bedarf es weiterer Facheinweisung, die durch mein Praxisbuch \u201eMoxatherapie\u201c abgerundet werden kann<\/li>\n<li>Lokal-Punktreiz mit Farb-, Licht-, Laser-, Elektroimpulsen alternativ zur Akupunkturnadel<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Weitere interessante B\u00fccher \u00fcber Falten und jugendlilches\u00a0Aussehen:<\/h4>\n<p>&gt;&gt;&gt;<a title=\"Konstitutionelle Gesichtsakupunktur\" href=\"https:\/\/www.naturmed.de\/produkt\/constitutional-facial-acupuncture-wakefield-m-e\/\">Konstitutionelle Gesichtsakupunktur, Wakefield<\/a><\/p>\n<p>&gt;&gt;&gt;The Alchemy of the Spirit for Rejuvenation and Longevity, Bridges<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gl\u00fcckliches Alter &#8211; alt ohne Falten In der Chinesischen Medizin gibt es diverse Akupunkturpunkte die f\u00fcr ein langes Leben stehen und unsere innere Sch\u00f6nheit nach au\u00dfen bringen sollen. 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