engl. version of\/engl. Fassung der DVD Bewege das Qi und verl\u00e4ngere das Leben.
\nThese are further developments of the exercises Transform muscles and tendons, and mobilise Qi.
\nIn comparison to those, a greater emphasis is placed here upon internal Qi flow and cultivation of the mind.
\nAt the body level, softness should restrain hardness and hardness should incorparate softness.
\nAt the same time, the movements of long-lived animals, such as the Immortal Crane, Nimble Monkey, Crimson Phoenix, and Divine Tortoise are emulated, in order to draw closer to the goal of enjoying a long and healthy life.<\/p>\n
Die \u00dcbungen des Nei Yang Gong sind die Aufbaustufe der \u00dcbungen Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi. Im Vergleich dazu wird eine gr\u00f6\u00dfere Betonung auf den inneren Qi-Fluss und den Geist gelegt. Auf der Ebene des K\u00f6rpers soll das Weiche im Harten und das Harte im Weichen enthalten sein. Gleichzeitig werden Bewegungen des unsterblichen Kranichs, des flinken Affen, des zinnoberroten Ph\u00f6nix und der g\u00f6ttlichen Schildkr\u00f6te nachgeahmt, Bewegungen langlebiger Tiere, um damit dem Ziel eines langen Lebens n\u00e4her zu kommen.<\/p>\n
Autorenportrait: Liu Ya Fei (geboren 1955) ist eine der bekanntesten Vertreterinnen des Innen N\u00e4hrende Qi Gong \u0096 Nei Yang Gong.
\nDiese sehr alte \u00dcbungsmethode mit stillen und bewegten Qigong-Formen, geht bis in die Ming Dynastie zur\u00fcck. Liu Ya Fei hat bereits als M\u00e4dchen die Qi Gong und Tai Ji Quan-Stile erlernt. Ihr Vater Liu Gui Zhen gilt als Begr\u00fcnder des medizinischen Qi Gong in China. In der von ihm gegr\u00fcndeten Qigong-Klinik werden Patienten mit Qi Gong \u00dcbungen behandelt. Liu Ya Fei studierte in Tianjin und legte dort ihr Examen als \u00c4rztin f\u00fcr Traditionelle Chinesische Medizin ab. Danach arbeitete sie zusammen mit ihrem Vater in der Qi Gong Klinik in Beidaihe.
\nLiu Yafei erforschte die therapeutische Wirkung des Qi Gong bei Magen-Darm-Krankheiten und Erkrankungen der Halswirbels\u00e4ule.
\nSie war Mitherausgeberin der nationalen chinesischen Zeitschrift f\u00fcr Qi Gong (Qi Gong Za Zhi).
\nSeit 1998 ist Liu Ya Fei Leiterin des Gesamtchinesische Ausbildungszentrum f\u00fcr Medizinisches Qigong und stellvertretende Klinikdirektorin. Liu Ya Fei unterrichtet in China, Japan und zahlreichen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern. Sie kommt mehrmals im Jahr nach Deutschland und unterrichtet oftmals in Berlin.
\nIhr Buch und ihre Videos sind hervorragend geeignet, um die \u00dcbungen des Innen N\u00e4hrenden Qi Gongs zu erlernen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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