D. Fritzsche

111 Rezepte gegen Diabetes

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung

  • Verlag: Humboldt Verlag
  • ISBN: 9783899939460
  • 2017, 160 Seiten

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Art.-Nr.: 89993946 Kategorien: , ,

Beschreibung

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung:
Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung.
Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können Betroffene Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermeiden und langfristig ihre Werte bessern.
Die Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden Ernährungsregeln für Diabetiker:
unkompliziert, gesund, abwechslungsreich.
Die 111 bunten Rezepte sind ganz leicht nachzukochen
und zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht und lecker schmeckt.

Auf den Punkt gebracht:
Über 6 Mio. Menschen in Deutschland leiden an Typ-2-Diabetes.
Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch.
Neue, frische Rezepte für Diabetiker.
Positiver Nebeneffekt: abnehmen, Gewicht halten und so den Fettstoffwechsel, Blutdruck und Harnsäurewert optimieren.
Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate, Gesamtzucker, Ballaststoffe, Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Eiweiß, Kilokalorien und Kilojoule.

Autor

D. Fritzsche

D. Fritzsche

Doris Fritzsche ist Diplom-Oecotrophologin. Ernährungstherapeutische Beratung und Diabetikerberatung, Ernährungstherapie für onkologisch-gynäkologische Praxis. Außerdem Weiterbildungsangebote für Arzthelferinnen, Diabetesberaterinnen und Diätassistentinnen. Das Thema Diabetes begleitet die Diplom-Ökotrophologin seit mehr als drei Jahrzehnten. Nach ihrer Tätigkeit für Diabetologische Schwerpunktpraxen führt sie seit 2000 eine eigene Praxis als Ernährungstherapeutin und -beraterin. Doris Fritzsche ist…