5 Tiere Qi-Gong DVD

Qi-Gong ist eine spezielle Heilgymnastik aus China, die mehrere tausend Jahre alt ist. Sie ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM, und beruht auf der Lehre der 5 Elemente. Durch das Praktizieren von Qi-Gong wird der Energiefluss in den Meridianen aktiviert, das Lebens-Qi gestärkt und das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper reguliert. So können chronische Krankheiten geheilt und ein langes Leben erreicht werden. Qi-Gong ist auch eine Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem. Fünf Tiere Spiele oder Fünf Tiere Qi-Gong ist eine der bekanntesten Qi-Gong Formen in China.

Vor rund 1800 Jahren in der Han Dynastie, hat der ehemalige TCM Großmeister Hua Tuo dieses Qi-Gong erarbeitet. Es imitiert die Bewegung von fünf verschiedenen Tieren in der Natur: den Tiger, den Hirsch, den Bären, den Affen sowie den Kranich. Das Fünf Tiere Qi-Gong ist das erste systematische, medizinische Qi-Gong in China und dort weit verbreitet.