Die osteopathische Selbstbehandlung

Die osteopathische Selbstbehandlung zeigt Ihnen wie Sie ihre gestörten Selbstheilungskräfte aktivieren können und dadurch eine ganz natürliche Heilung einleiten können. Thomas Seebeck, erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl.
Diese Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. In seinem Buch vermittelt Seebeck die Prinzipien der osteopathischen Behandlung und vor allem die osteopathische Hausapotheke. Es werden insgesamt 45 Übungen für häufige Problembereiche (z.B. Kopf, Rücken, Verstauchungen) detailliert und praxisnah gezeigt.