H. Oellerich

Cupping – Die neue Methode zum Lösen von Faszien

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerz

  • ISBN: 9783833866111
  • 2018, 128 Seiten

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Art.-Nr.: 83386611 Kategorien: , ,

Beschreibung

Cupping ist bisher eher als Heilmethode Schröpfen bekannt. Viele Sportler und Therapeuten verwenden die Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung. Durch die neuen Cups aus pflegeleichem Silikon wird die Behandlungsmethode für jeden anwendbar. Die Cups, die man einfach mit der Hand zusammendrückt und auf die Haut setzt, sind unzerbrechlich und leicht zu reinigen. Durch den von den Cups erzeugten Unterdruck werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung stimuliert, der Lymphfluss angeregt und Schmerzen „wegmassiert“. Zudem aktiviert Cupping das Immunsystem und trägt zur Linderung von Beschwerden bei z. B. Asthma, Migräne, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen oder Burnout bei. Das Buch „Cupping“ bietet eine kompakte theoretische Einführung in diese Methode und beschreibt die unterschiedlichen Anlegetechniken. Im letzten Kapitel werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Cuppingtechniken Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.

Autor

H. Oellerich

H. Oellerich

Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und DTB-Ausbilderin für Beckenboden-Kursleiter. Als freie Autorin schreibt sie besonders über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining, Sport in und nach der Schwangerschaft und entwickelt neue Bewegungskonzepte wie Bauch-Yoga und Carpeting.

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