R. Ellenberger

Das eBalance Kochbuch

100 Erfolgsrezepte zum leichten Abnehmen

  • Verlag: AT Verlag
  • ISBN: 9783038005568
  • 3. Aufl. 2011, 184 Seiten

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Art.-Nr.: 3800556 Kategorien: , ,

Beschreibung

eBalance ist ein interaktives Internetportal zum erfolgreichen Abnehmen.
Mehr als 70 000 Menschen in der Schweiz haben bereits davon Gebrauch gemacht und anhand ihres persönlichen Profils nachhaltig zu ihrem Wunschgewicht gefunden.
Seit einigen Jahren ist eBalance auch in Deutschland erfolgreich.
eBalance setzt auf den beiden Ebenen Bewegung und Ernährung an. Dabei geht es einerseits um eine lustvolle Umsetzung des persönlichen Ernährungsplans und andererseits um einen langsamen Aufbau eines motivierenden Bewegungsprogramms. Hilfe leisten dabei erfahrene Fachexperten aus den Bereichen Ernährung, Physiotherapie, Diätetik und Medizin. Gerade wegen des unspektakulären, pragmatischen und alltagstauglichen Konzepts haben Nutzer und Nutzerinnen von eBalance eine realistische Erfolgschance. Für dieses Buch wurden 100 der schönsten Rezepte aus dem Schlankheitsprogramm von eBalance zusammengestellt. Die sehr stimmungsvoll fotografierten Rezepte erhalten wichtige Informationen zu Spezialdiäten, zu Nährstoffen und für Personen mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, sodass wirklich alle Menschen mit einem Gewichtsproblem nachhaltig abnehmen können!
Mit Illustrationen von Dora Wespi und Fotos von Clara Tuma.

Autor

R. Ellenberger

R. Ellenberger

Ruth Ellenberger Dipl. Ernährungsberaterin HF, 2010-2014 Leiterin von eBalance, Projektleitung eHealth in Zürich.