Der Darm-IQ

Jeder Mensch hat zwei Gehirne – hätten Sie es gewusst?
Wir sind bauchgesteuert: Unsere Intuition und unsere Intelligenz, Gesundheit und Krankheit, ob wir froh sind oder traurig – das alles kommt aus dem Bauch. Verantwortlich dafür ist das enterische Nervensystem: ein Geflecht, das die gesamte Darmwand durchzieht und das unser Bauchhirn bildet.
Unser Darm leistet Schwerstarbeit: sieben Tage die Woche, 24 Stunden lang. Dass er dabei nicht nur verdaut, sondern tatsächlich auch denkt, ist eine der bahnbrechendsten Entdeckungen der letzten Jahre. Leicht verständlich führt Joachim B. Vollmer vor Augen, wie unser Bauchhirn – ein Nervengeflecht, das die gesamte Darmwand durchzieht – sowohl unser körperliches wie auch unser seelisches Wohlergehen beeinflusst. Mit vielen praktischen Tipps wird es möglich, die Weisheit dieses zweiten Gehirns für ein gesundes, glückliches Leben zu nutzen.

Joachim Bernd Vollmer macht verblüffende Zusammenhänge zwischen Darm und Gesundheit, Stoffwechsel und Psyche deutlich und eröffnet neue Behandlungsmöglichkeiten für Volkskrankheiten wie Nahrungsmittelintoleranz, Reizdarm oder Depression.
Mit zahlreichen praktischen Tipps zur Selbsthilfe wird es möglich, die Weisheit unseres Bauchhirns zu nutzen und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.