Katharina Ziegelbauer

Eine starke Leber durch richtige Ernährung

Sanfte Heilung. Mit 6-Wochen Entgiftungsprogramm

  • Verlag: Kneipp Verlag
  • ISBN: 9783708807423
  • 2018, 128 Seiten

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Beschreibung

Mit der richtigen Ernährung zur gesunden Leber! Die Leber wird als Kläranlage unseres Körpers oft sehr stark gefordert. Wer denkt, dass dafür allein übermäßiger Alkoholgenuss verantwortlich ist, irrt: Vor allem Ernährungsfehler setzen dem Organ zu, nicht umsonst ist jeder dritte Europäer heute von der nichtalkoholischen Fettleber betroffen.
Die gute Nachricht: Die Leber kann mit der richtigen Ernährung nachhaltig regeneriert werden! Katharina Ziegelbauer zeigt auf Basis des Jahrtausende alten Tradition der Chinesischen Medizin in Ihrem Buch, was Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen und Verdauungsprobleme mit einer geschwächten Leber zu tun haben, was der Leber guttut und was ihr schadet. Mit 50 leberfreundlichen, rein vegetarischen Rezepten, einem 6-Wochen-Entgiftungsprogramm, praktischen Lebensmittellisten und Selbsttests zeigt die erfahrene Ernährungsberaterin, wie Ihre Leber wieder ins Gleichgewicht kommt.

Autor

Katharina Ziegelbauer

Katharina Ziegelbauer

Mag. Katharina Ziegelbauer, hat ihre Neurodermitis in den Griff bekommen. Sie bekam mit 12 Jahren eine schwere Neurodermitis – als sie 19 Jahre alt war, half auch Cortison nicht mehr dagegen. Schließlich fand Ziegelbauer zur Ernährung nach TCM, die sie nun vollkommen symptomfrei leben lässt. Heute ist die Autorin diplomierte…

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