Douglas A. Bernstein | T. D. Borkovec

Entspannungstraining – Handbuch der Progressiven Muskelentspannung

nach Jacobson. Aus der Reihe Leben lernen (LL) Bd. 16

  • Verlag: Klett-Cotta Verlag
  • ISBN: 9783608890563
  • 2. Auflage 2016, 96 Seiten

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Beschreibung

Die Technik der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie.
Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen.
Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.
Aus dem Amerikanischen von Monika Oeke und Dr. Hermann Heyse.
Mit einem Vorwort vo Leonhard P. Ullmann.

Rezension:
Trotz unterschiedlicher Weiterentwicklungen der PMR in den letzten 30 Jahren ist dieses Handbuch nunmehr seit Jahrzehnten der Klassiker nicht nur als ein Grundbestandteil der Verhaltenstherapie, sondern über die Grenzen der Therapieschulen hinaus in unterschiedlichen Anwendungskontexten.
— Oliver Kugele, Psychotherapie im Dialog, 2/2006.

Douglas A. Bernstein was born in 1942. He attended public schools there before completing his bachelor’s degree in psychology at the University of Pittsburgh. He earned his masters and Ph.D. degrees in clinical psychology at Northwestern University in 1966 and 1968, respectively. From 1968 to 1998, he was on the psychology faculty at the University of Illinois at Urbana-Champaign where he taught graduate and undergraduate classes ranging from 15 to 750 students, and served both as Associate Department Head and Director of Introductory Psychology. From 2006 to 2008 he was Visiting Professor of Psychology and Education Advisor to the School of Psychology at Southampton University, and in January, 2009 was Visiting Professor and Education Consultant at l?Institut du Psychologie at the University of Paris Descartes. He is currently Professor Emeritus at Illinois and Courtesy Professor of Psychology at the University of South Florida, and a teaching consultant at Ecole de Psychologues Praticiens in Paris.

 

Autor

Douglas A. Bernstein

Douglas A. Bernstein

Douglas A. Bernstein wurde 1942 geboren. Dort besuchte er öffentliche Schulen, bevor er seinen Bachelor-Abschluss in Psychologie an der University of Pittsburgh machte. Er erwarb 1966 und 1968 seinen Master- und Doktortitel in klinischer Psychologie an der Northwestern University. Von 1968 bis 1998 war er an der psychologischen Fakultät der…

T. D. Borkovec

T. D. Borkovec

Thomas D. Borkovec Pennsylvania State University, University Park – Abteilung für Psychologie, Klinische Psychologie.