I.-M. Fahrnow | J. Fahrnow

Fünf Elemente Ernährung

Der einfache Weg zu einem Leben im Gleichgewicht

  • ISBN: 9783424152807
  • 2015, 176 Seiten

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Beschreibung

Die fünf Elemente Ernährung die zur Jahrtausende alten Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin gehört, verbessert die eigene energetische Verfassung. Durch eine ausgewogene Ernährung befindet sich der Körper in einem beweglichen Gleichgewicht der Elemente.
Die Autoren Dr. med. Ilse-Maria Fahrnow und ihr Mann Jürgen Fahrnow liefern in ihrem Buch praxisbezogene und leicht verständliche Grundlagen der Fünf-Elemente-Lehre und machen sie mit köstlichen Rezepten zu einem sinnlichen Vergnügen. Abschließend wird gezeigt, wie mühelos sich die Fünf Elemente Ernährung in den Alltag integrieren lässt. Egal, ob man für Kinder kocht, das eigene Stresslevel senken oder endlich das Wunschgewicht erreichen und halten will, dies ist alles mithilfe der Fünf Elemente Lehre möglich.

Autor

I.-M. Fahrnow

I.-M. Fahrnow

Maria Fahrnow seit mehr als 20 Jahren Mitarbeit im SOS-Kinderdorf-Verein: Psychotherapeutische Begleitung von Kindern, Erwachsenen und Familiengruppen in einer Familienberatungsstelle. Ausbildung der Kinderdorfmütter und Mitglied des SOS-Kinderdorf Verwaltungsrates. Lehr- und Forschungstätigkeit an der Universität München in den Bereichen: Pädagogik, Sozialpsychologie und Epidemiologie. Ärztliche Assistenz- und Praxiszeiten in verschiedenen medizinischen Fachbereichen…

J. Fahrnow

J. Fahrnow

Jürgen Michel Fahrnow arbeitet seit über 20 Jahren in der Spitzengastronomie. Ebenso lange Durchführung von Wein- und Kochseminaren für Fach- und Laienpublikum. Wissenschaftliche Mitarbeit in Projekten der Dr. Carl und Veronika Carstens Stiftung, außerdem Schulungen mit Medienpräsenz und Entwicklung der Konzepte Gesunde Gourmet-Küche der 5 Elemente, Dr. Fahrnows Glücksküche und…

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