Christian Larsen | Bea Miescher

Gesunde Füße – Beschwerden einfach wegtrainieren

Die besten Übungen aus der Spiraldynamik.

  • ISBN: 9783830434887
  • 2009, 64 Seiten

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Art.-Nr.: 83043488 Kategorien: , ,

Beschreibung

Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.?
Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht.
Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik.
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen.
Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga.
Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an.
Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Autor

Christian Larsen

Christian Larsen

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.

Bea Miescher

Bea Miescher

Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.

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