Markus Zillgens | Sabine Pork

Gesundheit zum Mitmachen: Hilfe bei Herzbeschwerden

selbst aktiv werden, Beschwerden lindern, Lebensqualität sichern

  • ISBN: 9783426658147
  • 2018, 96 Seiten

12,99 

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Art.-Nr.: 42665814 Kategorien: , ,

Beschreibung

Selbsthilfe bei Herzbeschwerden und Herzerkrankungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung:
der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen von den Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen.
Dr. med. Markus Zillgens und Diplom-Ökotrophologin Sabine Pork haben mit ihrer Sachkenntnis und ihrer langjährigen Erfahrung im täglichen Umgang mit Patienten ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei Herzbeschwerden/Herzerkrankungen entwickelt.
Damit wird den Betroffenen geholfen, die Mitverantwortung für sich selbst und ihre Gesundheit übernehmen wollen.
Bei Erkrankungen wie z. B. Bluthochdruck, Vorhofflimmern oder Verkalkung der Herzkranzgefäße sind Lebensstil-Änderungen das Fundament der Behandlung.
Mit Hilfe von Bewegung, Ernährungsumstellung und Stressreduktion
sowie Hydrotherapie und Pflanzenheilkunde können zum Teil größere Wirkungen erzielt werden als mit Medikamenten.
Checklisten, Fragebögen, Ernährungs-Coaching, Mitmachübungen,
Dos and Don’ts und durchgängige Erfolgskontrollen unterstützen Betroffene dabei,
selbst aktiv zu werden, um ihre Gesundheit zu verbessern.
Denn bekanntermaßen sind die Heilungschancen dann am höchsten,
wenn man selbst etwas tut, statt nur darüber zu lesen.

Die ganzheitliche Ratgeber-Reihe Gesundheit zum Mitmachen wurde von Ärzten und Therapeuten der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen geschrieben. Derzeit sind 4 Bände geplant.

Autor

Sabine Pork

Sabine Pork

Sabine Pork, geborene Conrad, Ökotrophologin und Ergotherapeutin ist seit mehr als 10 Jahren tätig als Ordnungstherapeutin mit Schwerpunkt Ernährung in der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an der Klinik Essen-Mitte. Ihr besonderes Interesse gilt den ernährungsmedizinischen Zusammenhängen und den ernährungstherapeutischen Möglichkeiten – immer auch mit dem Blick auf andere…

Markus Zillgens

Markus Zillgens

Dr. med. Markus Zillgens ist ein Arzt für Innere Medizin, Naturheilverfahren, Notfallmedizin. Er studierte Medizin in Aachen, Maastricht und Linköping. Seit 2004 ist er als Arzt mit Stationen in der Inneren Medizin, Geriatrie, Chirurgie, Hausarztmedizin tätig und seit 2012 im Bereich Naturheilkunde in Essen-Mitte.