Gesundheit zum Mitmachen: Hilfe bei Herzbeschwerden

Selbsthilfe bei Herzbeschwerden und Herzerkrankungen unter kompetenter ärztlicher Anleitung:
der erste Gesundheitsratgeber zum Mitmachen von den Spezialisten der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen.
Dr. med. Markus Zillgens und Diplom-Ökotrophologin Sabine Pork haben mit ihrer Sachkenntnis und ihrer langjährigen Erfahrung im täglichen Umgang mit Patienten ein interaktives Patienten-Coaching zur Selbsthilfe bei Herzbeschwerden/Herzerkrankungen entwickelt.
Damit wird den Betroffenen geholfen, die Mitverantwortung für sich selbst und ihre Gesundheit übernehmen wollen.
Bei Erkrankungen wie z. B. Bluthochdruck, Vorhofflimmern oder Verkalkung der Herzkranzgefäße sind Lebensstil-Änderungen das Fundament der Behandlung.
Mit Hilfe von Bewegung, Ernährungsumstellung und Stressreduktion
sowie Hydrotherapie und Pflanzenheilkunde können zum Teil größere Wirkungen erzielt werden als mit Medikamenten.
Checklisten, Fragebögen, Ernährungs-Coaching, Mitmachübungen,
Dos and Don’ts und durchgängige Erfolgskontrollen unterstützen Betroffene dabei,
selbst aktiv zu werden, um ihre Gesundheit zu verbessern.
Denn bekanntermaßen sind die Heilungschancen dann am höchsten,
wenn man selbst etwas tut, statt nur darüber zu lesen.

Die ganzheitliche Ratgeber-Reihe Gesundheit zum Mitmachen wurde von Ärzten und Therapeuten der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen geschrieben. Derzeit sind 4 Bände geplant.