E. Franklin

Happy Feet – dynamische Basis, mühelose Haltung

Übungen mit Franklin-Bällen und Imagination für Füße, Knie...

  • ISBN: 9783864605666
  • 2017, 64 Seiten

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Beschreibung

Die Franklin Methode: Übungen mit Franklin-Bällen und Imagination für Füße, Knie und Unterschenkel.
Wer möchte mit Wohlgefühl durchs Leben getragen werden?
In vorliegenden Buch stellt Eric Franklin Übungen vor, welche genau dies tun und unsere Füße ein Leben lang fit und elastisch halten.
Unsere Füße sind ein Meisterwerk der Natur, bestehend aus 26 Knochen, 33 Gelenken und vielen Muskeln und Bändern, welche auf komplexe Art koordiniert sind.
Damit die angebotenen Übungen ihre positive Wirkung auf den Körper und Geist entfalten, arbeiten wir mit Bällen und Bändern, aber auch mit mentalen Bildern, welche in den originellen Zeichnungen dargestellt sind.
Ein Buch mit Kunst und Bewegung für den Liebhaber von gesunder Bewegung!
Kleinformatig, mit vielen farbigen Abbildungen.

 

Autor

E. Franklin

E. Franklin

Eric Franklin arbeitet seit über 25 Jahren erfolgreich als Bewegungspädagoge, Dozent und Buchautor. Als Gründer vom Institut für Franklin-Methode und als gefragter Gastdozent geniesst er den Ruf als Experte in mentalem Training für den Tanz. Franklin hat an den Universitäten Wien und New York, an der Royal Ballet School in…