Elisabeth Fischer

Heilsames Basenfasten. 120 Rezepte für Einsteiger

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  • ISBN: 9783708806969
  • 2017, 132 Seiten

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Beschreibung

Mit 120 Rezepten führt die Bestsellerautorin Elisabeth Fischer in das Heilsame Basenfasten ein.
Sie zeigt, wie wichtig es für die schlanke Linie und für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist,
auf eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance in der Ernährung zu achten.
Eine bewusste Auswahl pflanzlicher Lebensmittel gleicht eine latente Übersäuerung aus und steigert die Fettverbrennung.
Die Gerichte wecken den Appetit auf eine dauerhafte Änderung der Essgewohnheiten, verhindern den gefürchteten Jo-Jo-Effekt –
und sorgen binnen einer Woche für zwei bis vier Kilo weniger auf der Waage.
Alle Rezepte sind cholesterinfrei und vegan.
Der überarbeitete Bestseller jetzt in Sonderausgabe!

Autor

Elisabeth Fischer

Elisabeth Fischer

Elisabeth Fischer, Autorin von mehr als 40 Kochbüchern und Ernährungsratgebern, ist eine Pionierin der vegetarischen und veganen Küche. Ihre Spezialität sind einfach zubereitete Rezepte, die Genuss und Gesundheit harmonisch verbinden.

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