K. Jonas

Meditation heilt

Schmerzfrei in ein neues Leben, mit Übungsanleitungen ...

  • Verlag: Via Nova
  • ISBN: 9783866163928
  • 2017, 224 Seiten

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Art.-Nr.: 86616392 Kategorien: , ,

Beschreibung

Schmerzfrei in ein neues Leben – mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps.
Wenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, könnte dieses Buch für Sie zu einer echten Offenbarung werden.
Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die die bekannte Körper-Mind-Therapeutin Katrin Jonas vermittelt, sind bahnbrechend und eröffnen vollkommen neue Perspektiven der Schmerztherapie. Die Methoden sind im Klientenalltag vielfach erprobt und entsprechen dem neuesten Wissen der Neuroforschung.
Spezifische Achtsamkeits- und Meditationsübungen werden profund und praxisnah vermittelt und ermöglichen einen ganz individuellen, selbstverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Schmerz.
Entdecken Sie die großartigen Möglichkeiten, wie Sie mit Meditation, geschulter Achtsamkeit und einem neuen Körperbewusstsein Schmerzfreiheit erlangen können!

Autor

K. Jonas

K. Jonas

Katrin Jonas ist Sportpädagogin, Physiotherapeutin, Feldenkrais-Praktizierende und Meditationscoach. Sie ist seit 20 Jahren auf dem Gebiet holistischer Therapie und Selbsterfahrung tätig. Als Körper-Mind-Therapeutin betreut sie mit Ihrem BodyAwareness-Konzept Klienten in ganz Europa. Katrin Jonas is an internationally working and London-based Body-Mind Trainer and Meditation Mentor from Germany specialising in tailor-made…