Mitochondrien

Mitochondrien – die Kraftwerke in den Zellen – versorgen den menschlichen Organismus mit der Energie, die er für alle Aktivitäten und zur Erzeugung von Wärme braucht.
Heutzutage ist die grundlegende Energieversorgung unserer Zellen zunehmend durch störende Faktoren in Mitleidenschaft gezogen.
Hier sind in erster Linie die vier großen Belastungen zu nennen: falsche Ernährung, Bewegungsmangel bzw. falsche Bewegung, Umweltgifte und Elektrosmog sowie mentale Reizüberflutung und psychischer Stress.
Symptome eines eingeschränkten Mitochondrien-Stoffwechsels sind den meisten von uns wohlbekannt:
• starke Schwankungen des Energiepegels über den Tag hinweg – mal fühlen wir uns voller Energie, dann wieder antriebslos und zerschlagen,
• Neigung zu entzündlichen Krankheiten,
• hohe Infektanfälligkeit,
• Heißhunger und kein lang anhaltendes Sättigungsgefühl,
• Erschöpfung nach getaner Arbeit in ungewöhnlichem Ausmaß und
• Schlafstörungen und/oder fehlende Regeneration trotz ausreichender Schlafdauer.

Christian Dittrich-Opitz beschreibt in seinem Kompaktratgeber im handlichen Kleinformat,
wie wir unsere Zellkraftwerke mit gezielten Maßnahmen so stärken können, dass wir wieder aus dem Vollen schöpfen und Krankheiten wie Burn-out, Depressionen, Krebs, chronische Entzündungen usw. vorbeugen bzw. sie heilen können.
Mitochondrien sind der Schlüssel zu unserer Gesundheit und zu unserer Lebensqualität insgesamt.
In der Schulmedizin findet dieses Thema trotz ausreichender Forschungsergebnisse noch wenig Beachtung.
Dittrich-Opitz beschäftigt sich allerdings bereits seit vielen Jahren damit:
Seine Vorschläge zur Behandlung und Prophylaxe von Burn-out, Erschöpfung und Depression haben sich in der Praxis bewährt.
Durch seine Bücher und rege Seminar- und Vortragstätigkeit hat der Autor eine treue Community aufgebaut.