S. Melnik

Natürlich schmerzfreier Rücken – Sanfte Übungen

Die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung.

  • Verlag: Schlütersche
  • ISBN: 9783899938722
  • 2016, 144 Seiten

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Art.-Nr.: 89993872 Kategorien: , ,

Beschreibung

Mach dich frei… von Rückenschmerzen!
Sanfte Übungen für einen starken Rücken.
Wer einmal mit Rückenschmerzen beim Arzt war, kennt die Situation:
Trotz einer Vielzahl von Untersuchungen und Therapien stellt sich keine rasche Linderung der Beschwerden ein.
Autorin Sofia Melnik hat in jahrelanger Praxis erkannt:
Nur eine ganzheitliche Betrachtung, die sowohl die physische und psychische Verfassung der Betroffenen als auch die Ernährung mit einbezieht, führt zu einem nachhaltigen Therapieerfolg.
30 % aller Deutschen haben Rückenbeschwerden – und nur bei einem Fünftel aller Patienten lässt sich eine klare Ursache für den Schmerz finden.
Eine ganzheitliche Behandlung ist mittlerweile auch für die Schulmedizin das Mittel der Wahl.
Der erste Ratgeber, der den aktuellen Stand der Bewegungstherapie inkl. der Bedeutung der Faszien mit bewährten Entspannungsverfahren und
einer zielführenden Ernährung kombiniert.

Autor

S. Melnik

S. Melnik

Sofia Melnik, Jahrgang 1987, ist Personal Health Coach, Physiotherapeutin, Group Fitnesstrainerin, Yogalehrerin, Food Coach, Golf-Physio und Ausbilderin für Perform sports. Sie arbeitet auch als Sportphysiotherapeutin (DOSB) und Fitness Coach beim Hannover 96 Nachwuchs. Melnik studiert Osteopathie und vervollständigt damit ihr ganzheitliches Konzept, was sie als Geschäftsführerin der Melnik Health- Academy…