R. Limpinsel

Paleo 2.0 – Heilen mit der Steinzeitdiät

Wie Sie chronische Erkrankungen loswerden und ...

  • Verlag: Trias Verlag
  • ISBN: 9783432106410
  • 2018, 216 Seiten

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Beschreibung

Die Steinzeitdiät ist perfekt für viele Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Was als Lifestyle-Ernährung begann, entwickelt sich unter Ärzten und Wissenschaftlern
gerade zu einer vielversprechenden und seriösen Therapieform,
die bei Diabetes, Rheuma, MS und anderen Autoimmunerkrankungen tolle Erfolge feiert.
Das Prinzip ist ebenso einfach wie lecker: erlaubt sind Fleisch und Gemüse in rauen Mengen,
außerdem gewisse Hülsenfrüchte und Getreideformen wie Reis, Hafer oder Buchweizen.
Auch Dr. Rainer Limpinsel – selbst Diabetiker – schwört darauf und zeigt mit diesem Buch
auf unterhaltsame Weise, wie gut die Paleo-Ernährung für Ihre Gesundheit sein kann.
Probieren Sie es doch gleich aus – mit über 50 steinzeitlichen Rezepten.

Autor

R. Limpinsel

R. Limpinsel

Dr. Rainer Limpinsel hat Medizin studiert und war in Witten als Chirurg tätig. 2007 erkrankte er an Typ-2-Diabetes, wovon er sich 2008 durch eine Ernährungsumstellung heilte. Er ist Chefredakteur der Zeitschrift Besser leben mit Diabetes.

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