Christian Larsen | Bea Miescher

Präzise Hände – Beschwerden einfach wegtrainieren

Die besten Übungen aus der Spiraldynamik.

  • ISBN: 9783830438342
  • 2010, 64 Seiten

9,99 

Lieferzeit: ca. 1 - 3 Tage

Beschreibung

In guten Händen: halten und berühren: Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. Verhelfen Sie den Präzisionsinstrumenten zu vollem Handlungsspektrum. Fördern Sie Ihre Geschicklichkeit beim dynamischen Zupacken, sanften Umhüllen und entspannten Loslassen! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik – hochwirksam bei Arthrose, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Autor

Christian Larsen

Christian Larsen

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.

Bea Miescher

Bea Miescher

Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik-Kinder-Fußschule.

Bewertungen (0)

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen

Schreibe die erste Bewertung zu “Präzise Hände – Beschwerden einfach wegtrainieren”