Skoliose – Aufrecht durch Bewegung

Skoliose, eine Deformation der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett ausgeführt – eine oft jahrelange Mühseligkeit. Doch es geht auch anders – mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule kraftvoll auf.
– Der Alltag ist die Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen
– Die effektiven Routinen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.
– Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Beförderung und am eigenen Körper.
– Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliosepatientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und gliedert ihre Erfahrung.