R. Lauper | C. Larsen

Spiraldynamik – Achtsame Körperhaltung

Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein.

  • ISBN: 9783866163362
  • 2015, 176 Seiten

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Art.-Nr.: 86616336 Kategorien: , ,

Beschreibung

Entdecken Sie in diesem Buch die preisgekrönte und tausendfach bewährte Erfolgsmethode der Spiraldynamik, die auf einer gänzlich neuen Betrachtung des evolutionären menschlichen Bauplans basiert. Es zeigt einen konkreten und anatomisch sinnvollen Weg, wie Sie sich körperlich verändern und aufrichten können.
Erfahren Sie wie durch die Bewusstheit der körperlichen Bewegung und Haltung ein vollkommen neues Lebensgefühl geweckt werden kann – frei von Beschwerden, zentriert, präsent, selbstbewusst, in Würde, kraftvoller Lebendigkeit und Ausstrahlung.
Bahnbrechende Einsichten über die menschliche Anatomie und seiner Bewegungen werden hier ganz praktisch und konkret in einem perfekt aufeinander abgestimmten Übungsprogramm vermittelt, das behutsam und nachhaltig in die Aufrichtung führt.
Achtsamkeit bedeutet, Körperbewusstsein im Alltag zu kultivieren.

Autor

C. Larsen

C. Larsen

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.

R. Lauper

R. Lauper

Renate Lauper Lehrpatent, 10 Jahre Berufspraxis; Ausbildung zur Malatelierleiterin; Tanzpädagogik-Diplom SBTG; Gründung des Tanzateliers Schönenwerd und der Tanzkompanie dance-teamwork. Choreographische Arbeiten, Gestaltung mehrerer Bühnenwerke; Lehrbeauftragte an der Pädagogischen Hochschule PH FHNW 1989 ? 2009. Ausbildung in Spiraldynamik und Abschluss mit Experten-Diplom. Autorin mehrerer Fachbücher. Kontinuierliche Vertiefung der Arbeit mit dem…

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