Tai Chi – Das Lehrbuch der Bewegungsmeditation

Das Buch von Don Yon vermittelt einen grundlegenden Einblick in das Tai Chi.
Dieses Buch ist eine sehr gelungene Verbindung von praktischem und spirituellem Wissen und beinhaltet Anleitungen für ein körperlich und geistig gesundes und glückliches Leben. In diesem Buch lernen Interessierte und Praktizierende das Tai Chi aus einem neuen Blickwinkel kennen, gepaart mit der Essenz der jahrtausendalten Lehren des Buddhismus und Taoismus.
Der interessierte Leser findet im praktischen Übungsteil einr eindrucksvolle Darstellung des Tai Chi-Weges und außergewöhnlich schöne Fotos.