- Einsteiger
Übeltäter Kiefergelenk
Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen
- Verlag: Trias Verlag
- ISBN: 9783830481669
- 2. Aufl. 2014, 112 Seiten
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Beschreibung
Wirksame Alternativen zu Knirscherschiene, Migränemittel und Co. Störungen am Kiefergelenk verursachen Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Ohrengeräusche und Tinnitus. Mit kleinen Übungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, können Sie Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen gezielt selbst mindern.
Finden Sie heraus, ob die Beweglichkeit eingeschränkt ist und wo genau es klemmt mit Hilfe eines Fragebogens und eines Motoriktests.
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